科技的飞速发展如齿轮一般带动时代的快速变迁，人们的步伐随之越来越快。
每天都有接踵而至的事情砸到我们的头上，往往手头上的工作还没有结束，下一份事情就已然匆匆到来，使得我们不得不加快速度，渐渐的，“努力赶拼，突破极限”、“珍惜时间，效率至上”这些词越来越多。
在如此要求“效率”的环境下，人们变得焦虑，太过于追求“速度”，那些曾经坚持的事情逐渐被更多的事情所掩埋。
坚持了一二个月的晨跑，却因晚上的劳累而放弃；坚持了半年的健身，却因更多的事情而不再踏入健身房；坚持了足足一年以上的读书习惯，却因步入社会后的压力而挤飞到不知名的角落里。
可曾回想当初我们若没有丢掉那些事情，坚持下去会是如何的样子，如果我坚持了晨跑，每天早起半小时去晨跑，那肥肉将不会找向我们；如果我坚持了健身，每周至少去四次健身房，那我将拥有健硕的身材；如果我坚持了读书，一个月我要读上三本以上的书，那我会变得更加博学。
相信有些读者看到这里会说，你这写的也太幼稚了，还都是如果，如果的，现实世界哪里有那么多如果。
是啊，现实世界就是没有那么多如果，我所写的这些东西是非常幼稚的东西，可就是这么幼稚的东西，却揭示了一些东西，我若是没有写，你们没有看，你们会意识到吗！？
太多太多粗浅的道理，明明自己心里明白，却无法让自己产生动力去做，甚至会觉得麻烦直接忽视掉，只有当看到类似的文章时，你们才会突然脑袋一热，发觉“我该努力了，我该去实现这些东西了”。
你若是说没有时间，然而时间就是海绵，你不挤那当然是没有；你若是说没精力，然而跟你一样累的人大有人在，其中很多人仍然在坚持着自己要坚持的事情。
哪里有那么多理由，说白了，自我安慰，自我逃避，是你自己选择了休息，而不是坚持。
人的精神对于个人而言是非常强大的，只要你够坚决，那么它的能量是无法度量的！
在心中种下一个念头，“我要坚持下去”。
自我安慰、自我逃避，“哎呀，今天真的好累啊，工作量简直是昨天的两倍，今晚给自己放个假吧，睡前不做运动了”“今晚已经到十一点半了，好困，今天的文章先不写了”“这周要做的东西太多，连休息的时间都没多少了，真的没时间看书了，这周先不看了”。
无可避免的会出现这种心理，而这也确实是现实，我们真的很累很累了，但，至少，我们要想着坚持下去，哪怕我只做一组运动，文章只写了几段，书只看了几页，那也要坚持下去，因为心中的信念一旦断了，那就真的断了，这些我们坚持的东西就会像我之前说的那样，会渐渐离开我们的视野，掉到不知名的角落里。
