【你对变化怎么看呢?】
在过去的这周,看似平淡无奇的工作和生活经历,其实更有可能的是我变了,所以再如何的周遭,我也可以经受住和更稳地去面对,心无挂碍,甚是能发现新惊喜。
和儿子分开的这周,我觉得不是没有想念,但是更多觉得彼此都可以有新的一些环境和调剂,也可以激发彼此的“适应力”,凡事都有两面,但是以前我会执着于一面不放手,硬是要充当被害者的角色陷进情绪的旋涡;而现在我觉得“主动权”可以是在自己身上,去看到更多的潜在机会、可能性、好的一面,会有更多的“正解”!
身边很要好的同事这周调离搬走了,那天看到她空空的办公桌我心一阵空了一下,但是很快的我就能调节过来了,原本半个月前不敢想象她的离开我会是如何的无法接受,一种无依靠的小恐惧,但是现在我会对自己的工作能力有了新的肯定,能够独立和完成好;同时团队也会有新的成员小姐姐下周三就加入,虽不能说我没有半点担忧和下意识的惧怕,但是我也在心底里多了一份期待和好奇。
特别感恩这周遇到一个招聘候选人,我能感同身受于她在面对需要抉择说离开工作了五六年的好平台好领导而重新跳到另一个新的团队的那份纠结和艰难,但是当看到她信息说:“我知道新的这个变化和转换会带来未知,但也可能带来新生”。我很欣赏和钦佩她这份“破土而出”的勇气,也真切地让我“看到”面对变化,清明的人自然会有透亮的应对!
【激活眉心轮能量】
作为反映者,我的眉心轮中心是空白的,也是敞开的,很多时候会逻辑思维和思路整合上更容易吸收和放大环境和他人的影响。实际的工作生活中,我可能算是比较佛系,跟人交流或者即场汇报呈现上思绪会比较零散、混乱,心中会随时随地冒出一些关键词,但就像散落的珍珠,没有线条串成项链,我也会内心比较捉急,总觉得脑袋、心和嘴巴总不在一个面的。
谢谢笛老师很贴心的给了我实用的建议和方法:可以每天早上花五分钟,先向自己提问:今天可能会对我有什么样的惊喜和启发呢?然后把脑海里蹦出的几个词,分别去尝试造句,做刻意练习来提升。另外,也可以在接下来的日子,多看一些书,去品里面一些优美的、好看的语句,相信慢慢地也会有变化。
今天的能量激活体验,感觉是相当的神奇!笛老师用清理语句带着我去看和感受对应的视频,通过画面和声音的全息“刺激”,我用眼盯着屏幕动态的内容时,能感受到两只眼睛(尤其是左眼)跳动的特别明显,里面一直胀胀的,不时会影响到我的太阳穴位置。但是对于眉心轮位置我好像没啥感觉,也有可能是因为我在逼自己盯着屏幕时,注意力更多都在控制我看东西的内容上,但目之所及,太多东西“干扰”我了,也产生特别多杂念,越是要集中拉扯自己越是丢失了感受的机会。
在最后的三分钟,惊喜的体验来了,笛老师让我可以闭上眼睛去感受,我很快就能清晰地感受到眉心位置的空间在像两侧延伸舒展,扩大扩大不断扩大,我感觉不到自己的眼睛、额头、整个头骨,全部都已经和很大很大的空间融为一体了,自己虽然坐在凳子上,但意识上跟随眉心的“感官”像在不断向前走,走进了很大很宽广的空间(宇宙),非常神奇,但又很真实的感受!(哈哈,听笛老师说,光的能量确实可以帮助我们重塑眉眼头骨等等的噢,so amazing~)
还有一点小感悟:很多时候我们都相信或者说只相信自己看到的,殊不知,当你睁开眼睛去看周遭的时候,其实你会加入了很多评判和选择,你所看到的也会是因为你本身具备的观点所带你去看的,不见得那就是“真相”。但是,当你愿意闭上你的眼睛,全然信任和交付给你的身体的时候,那种感受会更纯粹而灵动,跟随身体的智慧去拥抱“真实”~ 为什么说因为相信,所以看见呢?我觉得,因为相信,意味着你离爱更近了一些,离光更近了一些,而爱和光会带领你去“看见”,去“领悟”,去“获得”……
期待着,我的眉眼“里面的”空间已经扩展开来了,加下来更加希望我的信息容纳量和逻辑思维的空间、整合与构建的能力慢慢也提升上来,让我工作和生活中实践出更多的惊喜和可能性吧!^_^