晨间日记—2019.2.9 （六） 农历 正月初五
昨日回顾
去老玉米家打牌~
昨日习惯清单 （ ✔ ✖ ）
作息：早起-6点（✔）午休（） 早睡-10点半（）
健康饮食：早：（✔）中：（✖）炸鸡 晚：（✖） 小零食
调理：梳头（ ✔）拍打（）拉筋（ ✔）泡脚（ ✔）
运动：八段锦（ ✖ ）
修炼：冥想（ ✔ ）
今日习惯清单 （✔ ✖）
作息：早起-6点（ ）午休 （ ）早睡-10点半（ ）
健康饮食：早：（ ）中：（ ）晚：（ ）
调理：梳头（ ）拍打（ ）拉筋（ ）泡脚（ ）
运动：八段锦（ ） 跪膝法（ ）
修炼：冥想（ ）
昨日精进：（ ✔ ✖ ）
无
今日精进计划：
记忆术（）
昨日计划（3只青蛙）：（ ✔ ✖ ）
无
今日计划（3只青蛙）：
1、整理知识清单（ ） 2、接伟小东（ ） 3、收拾屋子（ ）
昨日小确幸：
1、朋友聚会，开心~~
2、棉服兜里翻出了驾照~~
昨日反思与感悟：
每日自我提醒：
保持微笑！！用相片记录生活！！
