认知天性 7终身学习者基本的基本 day77

一,双胞胎的认知能力也会天差地别

加利福尼亚大学洛杉矶校区的一项研究对比了同卵双胞胎(基因几乎完全相似)与异卵双胞胎(仅有部分基因相似)的突触结构。这项研究证明心智能力的高低是由神经连接发展的强弱决定的。但人的神经回路会持续变化,即便到四五十岁甚至六十岁的时候,神经回路仍在发展。

二,性格、求知欲和家庭条件对学习的影响

一个好奇求知的孩子会比不那么好奇的孩子更有智慧,即便他们的聪明程度是一样的。在一个好奇心很容易被引发出来又很容易得到满足的环境中,基因的影响无疑被放大了很多倍。

一旦低收入家庭的母亲得到支持,能向自己的孩子提供教育工具、图书及谜题,并接受了在家帮助孩子学习说话、认物的培训,孩子的智商就会提高。

没有证据证明早期教育、学前教育及语言培训能提高富裕家庭孩子的智商,因为他们已经拥有了良好环境的优势。

三,脑力训练可以提升学习自信

2008年报道的在瑞士进行的一项研究结果首次证明了流体智力是可以通过训练提高的。但这项研究的范围非常窄,而且成果无法重现。

2013年发布的一份报告显示,近期的一次尝试也未能找到证据证明,重复瑞士研究中的练习可以提高流体智力。

不过有趣的是,该研究的参与者相信,他们的心智能力有所改善。作者承认,主观能动性的增加有助于人们用更大的毅力解决难题,因为他们相信自己的能力已经通过培训提高了。

四,想要终身成长,请像专家一样思考

自律、勇气及成长心态这些素质才让人敢想敢做,具备创造力与毅力,从而获得更多的学问和更大的成功,而智商在这方面起的作用要小得多。

五,学习执行力比学习技巧更重要

如果说反复做某事可以被称为练习,那么刻意练习就是另外一种完全不同的东西:它是目标导向的,通常要独自进行,而且要反复努力超过目前的水平。

专业人士有时会被认为拥有一种神秘的天赋。但这种技能并非来自第六感,专家级的表现需要高质量的练习。

六,掌握几个适合自己的记忆方法

记忆宫殿是一种更为复杂的助记手段,可以用来组织并记忆大量资料。它基于轨迹记忆法,这种记忆法可以追溯到古希腊,指将心中的形象与一系列实体位置联系起来,建立记忆线索。

格律也可以作为助记工具。熟悉的歌曲也是一种助记手段。

助记手段的种类几乎是无穷的,但不管什么形式——编号、线路、平面图、歌曲、诗词、谚语、缩写,它们的一个共同之处就是,这些形式的结构都为人所熟知,而且其中的元素可以轻松联系到需要记忆的目标信息上。

通过不断的检索,复杂的资料也能和人合为一体,这时我们便不再需要助记线索了。通过反复使用,大脑会将运动与感知活动的顺序编码,整理成“块”,回忆并应用这些行为就变成了自然而然的习惯。

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