水果当中，不喜欢吃苹果，梨，香蕉。这次血压升高后，搜百度，要多吃苹果和香蕉。
每天早上一个苹果，常常不记得吃，记起来就赶紧补上。苹果的甜味不是我喜欢的味道，我喜欢桔子，葡萄那种酸甜各半的味道，而且苹果的纤维，常常让我感觉咽不下去，不像桔子它们，无需太多咀嚼。
可是，为了减肥，为了降压，我也是豁出去了。芹菜不爱吃，隔两天吃一次，苹果不爱吃，买一堆，一天一个。爱吃的糕饼，只好说再见。
母亲吃的菜，多放点油盐，我吃了只看到点菜油星。排骨汤母亲吃，我吃一两块排骨和冬瓜。爱吃的少吃或者不吃，不爱吃的努力吃。
经过几天的近素食，体重下降了五六斤，原本每天都不知道饿的肠胃，现在到吃饭点，肚子会咕咕叫了。
希望通过自己的努力，摆脱身上的赘肉，摆脱每天服用的降压药。或许，瘦成一道闪电远比想象中的简单。
