图片发自简书App
是知怎的，昨晚起，右腹部疼得厉害，翻身，起身更是被拉扯得龇牙咧嘴。怀疑是不是得了肾结石。百度了下症状，觉得又不像。但还是不放心，送完小孙还是去了医院。对于健康的重视程度，明显有了提高，到底是意识提高了呢还是年岁大了害怕了呢？两者都有吧。
经过医生的询问和检查，排除了肾结石的风险，医生判断还是用力过度或是扭到所致，可是怎么也想不出来哪里发生过此类情况。不过呢，外伤总好过内伤！
《尚书•洪范篇》里讲，人生要追求的五样东西，也就是今天我们说的五福——是长寿、富贵、康宁、好德、善终。
这五样东西构成了完美人生，缺一样扣20分。
长寿，也就是健康是排在最前面的，自然是最重要的。人呢，只有在不舒服的时候，才能意识到健康的可贵。我就这点小小的腰痛，就觉得人生少了很多乐趣。
仔细想想自己的生活，运动是缺了的。今天立下一个flag，等腰好了，必须天天运动，无论是走10000步，还是跳绳，还是打球，哪怕是广场舞，都得让自己动起来！
祝自己早日康复！
