2022年元月5日 星期三 阴
学习读书感悟分享：
一、生活中的美好无处不在，正向建构的重要意义。
今早上班前更衣室里，几个同事在讨论目前国内疫情防控的话题，聊到疫情防控国内和外国的差别，一个同事说：“人家国外人都是凭自觉，根本没有中国这样兴师动众的去封村限制出行，咱国内还要政府这样去管着控制着，说明，中国人的素质还是不行”，另一个同事说：“咱国内政府有这样的管控行为，说明国家把公民的安全放在第一，也可以看的出，我们中国人是特别有凝聚力”，当时听了俩个同事的对话，感觉正向建构真的是无处不在，从一个认为自己国内人民素质不高的负向低落情绪，经过正向建构后直接将思路反转到，生活在中国我们都是幸福的人儿。
实际生活中有很多善于正向建构的乐天派，凡事善于发现好的一面，多正向思考建构，就别有一番天地。
二、学习读书过程中的困惑与习惯养成
每天坚持读书即将成为自己习惯（偶尔也会因为工作一天太累，会有想要歇一天的冲动，需要经过思想斗争后才能完成当天的读书任务）①刚开始的时候，只顾着读书，书越读越顺溜，但自己能记住的特别少，发现这个问题后，我做了反思，②如何既能把书读的很流畅，又能记得住内容呢？思考后，做了小小的调整，读的慢一些，让自己的思路跟着读的内容同步，刚开始感觉真的不一样，比起只能读记不住好了很多，可新的问题出现了，③读的流畅也能大概记住一些重点内容，可理解的不够透彻，怎么办呢？我就又在想，别人都是怎么读书理解呢？别人的读书感悟怎么都能理解的那么准确到位呢？这个困惑有将近一周的时间，我就去请教了王老师，觉得自己进步特别慢，如何能够让自己进步快一些呢？让王老师给指出一条学习捷径，王老师给出的指导是需要多读书，好书对自己有帮助的书要反复的读“书读百遍其义自见”，在学习班级群里自己认为读书感悟分享写的比较好的老师，答案基本和王老师一致，没有什么学习捷径，就是需要多读几遍自然就有了深刻的理解。之后我在读《家庭中的正面管教》这本书，当读第二遍的时候明显和第一遍悟到的内容更实际更贴切生活，相信读第三遍的时候，不仅理解的更深刻而且能够借鉴相关的技巧内容运用到自己的生活和工作中。
总之，想把书上的技巧运用到生活中，真的需要自己认真读书“书读百遍其义自见”。
