今天是立春，听说了躲春一说，于是让先生在家躲春。我和儿子先去店里。
因此，引发了今天的情绪，生气、着急，结果对孩子说讽刺的话语。
事件：孩子不写作业，而我看到这个一直玩的孩子，就升发了着急的情绪，提醒后，没有反应就开启了讽刺挖苦，而这样的模式不管用后，又开启了生气，威胁…
内在：天人交战开始，一个说这样对孩子不行；一个说就得这样做，要不然不听话…
过程中：忆起老师昨天解读报告时，提到的当一个人处于情绪之中的时候，做出的决定、说出的话语往往会后悔。于是，终于停止了天人交战，也让我开始思考我想要的到底是什么，从外求转向内求。
感恩生命中老师的陪伴，感恩遇见大家，感恩一切的发生，感恩儿子不断的让我成长，看见。❤️❤️❤️
