2025年，农历新年的第一周总结
1.这一周我对自己有什么发现？
新年伊始，我发现自己对自己越来越有耐心，开始放慢记录和观察自己，从体重到情绪，到能量状态，行为模式！
我看到自己的耐心，让各方面一点点长起来！虽然还是会有情绪的逆流，但不再那么焦虑，并且知道情绪只是流经，允许她流经，允许，接纳，拍打，散步，这些方法的清理可以让情绪在身体里不住留！
另外，感受到少就是多，目标只有三个，减重，就每天记录饮食和喝水量，体重，只是去做，不让自己进入焦虑不安的状态，去观察！
持续让自己呆在线上，但不执着，观察自己，让一切顺其自然，但不在情绪里耽溺，把自己淹没！
月入过万，这段时间一直在BOSS直聘看招聘信息，不再那么焦虑，而是去沟通，让自己慢下来，寻找合适的机会！
我看到自己还是觉得要走出去，想要月收入持续上升，一个是销售，还有一个就是自己做一些小生意，还有把自己变值钱，成为财富的管道！
把自己变值钱，需要慢慢耕耘，小生意目前为止缺少本钱，销售是我目前想到的最切实可行的方法！
保险这份工作可以暂时放放，和任何销售都不冲突，并且之前的知识随便拿出来都可以用！
总是，感觉最近一个月的记录，自己越来越清晰，越来越有耐心！
2.这一周，我放下了什么？
我觉得更多的是放下了对外在的期待，接纳自己就是没人帮这个事实，想要做什么就靠自己，在带小宝和工作之间，去找合适的平衡！
接纳先生就是不会办事儿，有意也好无意也罢，就是在我和他的家庭之间他无法去调和关系，让一家人其乐融融！而我，走过黑暗，泥泞，也不想再去修复关系，最难的时候，他们坐视不管，而走出来，我更不会主动去讨好，必须要融入婆婆家！我也接纳了自己，没那么大度，自己内心底，还是有很多情绪这个事实！
3.这一周，我清理了什么？
这一周大部分时间是独处，更多的是让自己头脑放空，彻底的去空下来，让念头随意流动，不控制！
4.这一周，我的学习成长有哪些
这一周，在看《月亮和六便士》，看到自己读书的时候，心能静下来，和书在一起，开始享受读书的感觉！
这一周去看了电影《哪吒》
收获是，都是关于内在力量的，不管是主人公在四十多岁，外在看到一切都不可能的时候，他放下一切去画画，那种生命灵魂深处的不得不做，不做就死的决绝！还是哪吒，我命由我不由天，那种内心底力量的召唤，都在触动我内心的力量，让我去看自己真正想活成什么样子？我的梦想，我的框框心动！
我看到的更多的是力量向内看，由内而外的生长的力量！
另外，晚上读书，我看到在我的影响下，先生主动跟我要了《被讨厌的勇气》，小宝主动开始读书，打卡，享受读书的过程，在读的过程中，心一点点开始沉下来！
5.2025年，我的梦想，要实现哪些方面！
主线就是三个
体重有这周的162斤，降到120斤，计划在五月一日前完成，这个是上半年的最重要的事情！目前体重161.1斤，计划到3月1日，体重到150斤以下！但是，我发现只吃一顿饭，体重还是维持，需要继续调整饮食！加大运动量！这周散步两次，每次都在13000步以上，并且感受到身体很喜欢这样的运动，慢慢再加一些拉伸，健身操，更多舒展的运动
月入过万，在年底前实现！这个月紧盯目标，去看招聘信息，目前适合的有口腔科招聘，还有一些销售，另外再考虑主播要不要试试，只方面，好像自己的内心还是没那么感兴趣，更多的是想把成长和收入结合起来！最终把自己变成值钱！
还有一方面，想从内心出发。听从内心声 音，而不是被迫谋生！
持续和平，这周看到自己的情绪还会有波动，更多的不想让自己受任何委屈，不被拿捏，哪怕孩子用生气的方式拿捏我也不行！委曲求全，再也不想做了！
