13.0目标
健康：
每日运动&应季养身
学习&成长：
古典针灸&阅读&手工&朋友链接
家庭：
情感流动&每日下厨&助学&空间清理
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健康：
上周6天走路在1万步以上，睡眠时间充足但是多梦，推拿后改善但不治根，医生建议增加慢跑。
学习&成长：
古典针灸复习课1节，实操每天练习。
薛老师上海开课前，和姐妹们准备茶歇，学了白菜肉馅包子、花卷、豆沙卷。
家庭：
参加夫家亲戚婚礼，借机跟公公了解夫家亲戚们的情况，为将来走动做准备。
重阳节一家四口去看望老公的舅舅，老公有变化。有些事如果我半推半就老公就会觉得可做可不做。但只要是正确的方向就要去一点点做起来，哪怕一开始觉着别扭，慢慢就会找到尺度和节奏。
本周家务主要是换季衣物床品的清洗、整理和收纳；第一次尝试用砂锅做煲仔饭成功，购入一些新锅具，用心好好做每一餐饭；老公入睡难，给他做睡前温灸放松身体有助于入睡。
