成长日记(28)

今天所有瑜伽300+理论知识课程完全教授完了,干货满满,专业。它的领域颠覆了我的认知,开阔了我的观念,想想之前我对瑜伽的认知真的是太浅薄了,对待会员的教授,真的是感恩我身边所有的一切,用无知者无畏一点不夸张,等我回去再次面对会员,我相信我的理念会天翻地覆。

每个模块学完都会有一次学业的考试,检验老师和学员的学习教授成果。

12个体式的正位练习,10人为一组上完整的一节瑜伽课。今天中午12点全部圆满结束了。

今日收获:明确了,主题一定要单一,明确。整堂课一定要围绕课程主题来展开语言对身体的觉知,对体式的正位,口令清晰,简炼易懂,学会应用辅具和升、降阶体式,甚至退出体式(改用其他体式去做)。

个人优势:亲和力强,能感受会员的感受,专业(太牵强),有提醒禁忌和锻炼的部位让会员和身体做链接,值得信赖,口令详细(听上去感觉很专业),纠错手法轻但准确有韧劲,懂会员(有心理的知识)。

个人需提高:口令上说过一遍后,在体式保持或动态中要强调这节课主题涉及到的体式要点,而非全部的口令,多学专业知识让会员体验不同的感受,学到的知识去实践才会有用,假如你不注重实践,满腹经纶也是枉然。


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