微习惯 做清单 做sop 同样多的事情 用不同的方法 呈现的结果也不同另外 现在单纯的日更养成的是一个习惯 了可能需要改变下 换成写准备长期写且有实质性内容的事情 但是现在的日更有一个好处是 清晰能记录数量以及时间 一眼看清楚再想想吧