中原焦点团队网初、中28、复训33期 程秀英 2025-4－27坚持分享第1419天
约练收获:
1.同一件事从不同的角度去体会，就会有不同的感受和感悟。
2.被尘封的情感和经历，一旦打开，重新近距离去体验，那种感觉会慢慢变得鲜活起来，感觉不会被封，也不会被忘，它一直都在，并且还会是不是给你提醒。
3.有思考，有梳理，有叙述，就会有收获，并且说一次强化一次，变化发生在整个过程中。
4.从众、容易被暗示的根源在于不自信、自我价值感较低、自我方向不明确，内核不稳。
约练437 自我探索
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