今天重新认识了匮乏。
我为什么会吃垃圾食品？
垃圾食品味道更诱人，可是健康食品味道也可以很好的；
垃圾食品更便宜，可自己并不缺吃健康食品的钱；
可能原因出了匮乏上，从小生活条件不好，都是有什么吃什么。有点钱了，也是什么便宜吃什么。
这会形成一种匮乏心理。觉得自己配不上好的，遇到好的也不愿意改变。
还有，就是会贪多。比如去吃自助餐，会把自己吃撑。
为什么要吃撑呢？吃完会很难受，而且还会伤害身体。
到底我吃东西是为了什么？吸收营养，补充能量，那么吃撑是为了什么呢？
这是匮乏心理在作怪。想要更多，却从不思考为什么要。
改好好思考为什么了。
现在我告诉自己：我很好，我值得那些更好的。我会努力，让自己配得上那些更好的。
