这一周，周一去实小分校训练，周二双岭小学，周三在学校练，周四家长会，周五又去了双岭小学，除了去参加家长会，其它四天晚上都在排球训练。
排球是团体的运动，享受比赛带来的兴奋感。昨晚两队一起比赛，我们赢了。每赢一个球，大家都会激动不已，为自己的队伍鼓掌。女排精神，团结协作，永不言败。
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”
2019-2022-2023-2024，也算是四朝元老了。从发球到接球，一点点看到自己的进步，还是欣喜的。
对于运动的热爱，是从小就开始的吧！小学—初中—高中—大学，学校每年的运动会都会参加，基本以长跑为主，800，一度成为了自己的外号。工作后，参加过趣味运动会，后来就是每年的排球赛了。
记忆尤其深刻的是一年，跳绳比赛，两个人甩长绳，其他人轮流跳。刚开始自己并不敢跳，只是那个甩绳子的人，一直看着大家跳。比赛的那天，突然有个老师请假了，少了一名跳绳的。自己就临时补上了，练习了下，发现自己竟然跳得挺好，一次都没有被拌到。看来，是平时观察时掌握了诀窍。
瑜伽，是2022年8月28日开始的，那时候是小谢看到邻居报跳舞，让我也要投资自己，我说跳舞就算了，想起航梅她们以前有报瑜伽，就咨询了下，报了瑜伽课。转眼间，2024年4月了，也快两年的时间了。自己也喜欢上了瑜伽。上瑜伽，让人感觉很放松很解压。自己身体的柔韧性也越来越好了，每天会拉伸拉伸，以前肩颈痛的问题现在也不会了。宸哥上一年级后，自己去的频率减少了，一周只能周末去一两次。
每次上完瑜伽课，冥想的时刻总会有所得。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。希望自己也能像冬冬老师那般温柔。想要改变班上娃们的躁动，从改变自己开始，平和而坚定。
热爱运动，不论是团体的排球，还是个人的瑜伽。享受运动带来的快乐。工作繁忙之余，留出一点时间，独属于自己的时间，去运动，去释放压力，去放松自我。让身心都得到放松。
