【0826晨读感悟】一字绝招教你减重

先来看看我日常生活中的对话,看你能否猜到结局。

“嫂,吃点苹果吗?”小姑子在客厅那头的沙发上冲我晃了晃手中的苹果,我坐在这头的餐桌边,目测了一下距离,想到如果要吃苹果接下来我要做的一系列动作:放下手头的数独,走过去,花几分钟吃完半个苹果,然后洗手,擦手,继续回来玩数独。嗯,还是不吃好了:“你吃吧,现在我还不想吃。”于是姑姑(小姑子就是儿子的姑姑)一个人默默地在那吃苹果。

“嫂,吃点面包吗?很好吃的!”我把视线从手机上转移到小姑子面前的面包,好像没那么大吸引力。“你吃吧,我不怎么想吃。”于是,姑姑一个人默默地在那吃面包。

“嫂,吃饼干吗?”小姑子递过来一包饼干,“嗯——不吃,你吃吧。”姑姑又一个人默默地在那吃饼干。

这样的对话几乎每天都会发生。结果是,产后两年,我的体重从三位数狂掉到8开头的两位数,而小姑子的体重,不管她怎么健身,怎么节食(如果不吃晚餐,但是吃了一大堆水果零食也算的话),体重始终是三位数,浮动在2公斤之内。

我们家姑姑,基本能保持每天健身,而且正餐都没我吃的多,但总瘦不下来。后来我发现,每次健身回来,她都会吃一大堆水果,或者面包,都是些高糖分的食物。我笑话她上了甜食的瘾,戒不掉。

看出来了吗,我的绝招就是一个字——懒。懒得吃。其实还有一个原因,我真的不爱吃零食,除了香的、辣的,甜食对我是0吸引力。糖分的摄入少了,体重自然不会长。

哈哈,别打我,懒人的世界正常人不会懂。我老公对我的懒已经无可奈何:“你已经懒出境界了,只有我想不到,没有你懒不到。”

话说回来,我是想增重的,奈何体重一直只减不增。难道我有病?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,732评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,496评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,264评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,807评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,806评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,675评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,029评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,683评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 41,704评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,666评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,773评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,413评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,016评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,978评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,204评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,083评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,503评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容