王尔德曾说：爱自己，是终身浪漫的开始。

这世界上有许多种爱，浪漫的方式也千差万别，在去拥抱爱之前，我们都应该学会先拥抱自己。因为爱自己，才是终身浪漫的开始。

01

人这一生，最该取悦和善待的，是自己。因为只有自己体验到被爱的美好，才会将爱分享给周边的人。

可是遗憾的是，在现实生活中，在忙碌的日子里，我们大多数人在为生计奔波的同时，常常亏欠了自身。

有时候病了总是硬扛，有时候很累了喜欢强撑，到最后身心疲惫。不仅将自己的身体搞坏了，最终也拖累了家人。

我们总是忙于关爱他人，追求梦想，适应社会的期待，却常常忽略了那个最应该被珍视的人——自己。

所以，如果我们每一个人多爱一点自己，先把自己整明白，爱自己多一点，日子自然也会好过一点。

有句话说：有人爱是福分，爱自己是本分。人活一辈子，只此一遭。无法重来的一生，请好好爱自己。先把自己爱护好，才有能力爱护家人，所以爱自己并不是自私的爱，而是更博大爱，是对生命最真挚的尊重，是开启幸福之门的钥匙。

其实，每个人来这世上匆匆走一遭，活成什么样子，完全取决于自己。

在每一个值得纪念的日子里，买喜欢的衣服，吃爱吃的东西，去想去的地方，犒劳犒劳自己。

往后的日子，无论过不过节，都别光顾着应付生活。要学会好好爱惜身体，努力照顾心情。不想烦心事，不念负心人。不因过去伤怀，不为未来担忧。

无论身处什么样的环境，都保持良好的心态，尽最大的努力，让自己活得舒服

爱自己，需要始终如一。有的时候，我们往往会因为深深地去爱另一个人，却在爱的陪跑中忽略了自己，甚至迷失了自己。你成全了别人的快乐，却被幸福的大门无情拦拒。要时刻提醒自己，对自己始终如一的爱，才会让自己的生命更加具有意义。

学会先爱自己，并非自私自利，而是为了以更好的姿态去拥抱生活，去爱这个世界。让我们从现在开始，真正地爱自己，书写属于自己的精彩人生。

02

爱自己，这简单的三个字，看似容易，但真正做到又有多少人呢？

特别是在现实生活中的女人们，像要真正走到爱自己谈和容易。

一直以来，家里一孩子为中心，孩子的一切都是排第一位的。有的家庭为了孩子能上一个好的学校，不惜一切代价，整个家庭节衣省食。搞到最后钱花了，日子过苦了身体出问题了，可是孩子学习成绩或许还达不到期盼的效果。这样的结果让你的身体是哪个和精神上都出现的问题。

爱自己，要在内心深处给自己一份坚定的支持和鼓励。无论遇到多大的困难和挑战，都告诉自己：“我可以，我能行。”相信自己有足够的智慧和力量去克服一切艰难险阻。要从点点滴滴做起。

古希腊哲学家柏拉图说过：“没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大的快乐。”

爱自己，是要关注自身的身心健康。身体是革命的本钱，心灵是情感的归宿。爱自己，意味着照顾好自己的身心健康。

在日常生活中就要照顾好自己的身体，不逞强，不硬撑，累了就要休息。并且要学会保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，给自己充足的睡眠。

在心灵疲惫时，允许自己停下来，去感受大自然的美好，去阅读一本喜欢的书籍，去聆听一首动人的音乐。学会释放压力，不让烦恼和忧虑过度侵蚀内心的宁静。

关注心灵的需求，及时排解压力和负面情绪，培养积极乐观的心态，让心灵在纷繁复杂的世界中找到宁静的港湾。

只有你把自己的身体和情绪照顾好了。在家人面前，你才能精力充沛，情绪饱满稳定，家人也能感受到你的温馨和浓浓浓度爱意。反之，情绪不佳，身体精力更不上，你做什么都觉得费劲，怨气满满的，家庭氛围也不好。

 爱自己，也是给自己足够的休息和放松。不强迫自己时刻处于紧绷的状态，懂得在适当的时候，放下压力，享受生活中的小确幸。

03

爱自己，是勇敢追求个人梦想。

李大钊曾言：“凡事都要脚踏实地去作，不驰于空想，不骜于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。”人生短暂，不要被他人的看法和社会的固有观念所束缚。

爱自己，还要敢于追求自己的梦想和兴趣。不要因为他人的眼光或外界的压力而放弃心中真正热爱的事物。勇敢地去尝试，去探索，去为自己的理想而努力奋斗。

我们要学会倾听内心的声音，明确自己真正想要的东西，勇敢地朝着梦想前进。在追求梦想的道路上，不断挖掘自身的潜力，实现自我价值的提升。

爱自己，是关注自己的需求。在忙碌的生活中，不忘停下脚步，倾听内心的声音。无论是身体的健康，还是心灵的宁静，都给予足够的重视和呵护。

只有在追求自我实现的道路上，我们才能真正感受到生命的充实和满足。

04

爱自己，是接纳自己的不完美。

我们每个人都有缺点和不足，但这正是我们独特的标识。不再因自己的失误而过度自责，而是以宽容的心看待，相信自己有成长和改进的空间。

爱自己，是无条件地接纳自己。无论是外貌上的瑕疵，性格中的小缺点，还是过往的失败与挫折，都将其视为生命独特的印记。

不妄自菲薄，不自我否定，相信自己存在于这个世界就有其不可替代的价值。我们都是独一无二的个体，拥有属于自己的光芒和色彩。

当我们学会爱自己，才能以更加饱满的热情和爱意去拥抱这个世界，也才能吸引更多的爱和美好进入我们的生命。爱自己，是一场永不停歇的修行，是对自己最深情的承诺。

爱自己，是一场漫长而美好的旅程。当我们学会真正爱自己，才能以更加丰盈的姿态去爱他人，去拥抱这个多彩的世界。让我们从现在开始，用心去爱自己，因为这是终身浪漫的开始。

写在最后

当我们开始爱自己时，仿佛打开了一扇窗，让清新的空气和温暖的阳光洒满心房。你会发现，世界原来如此美好，每一滴露珠的晶莹剔透，每一片树叶的摇曳生姿，都在诉说着生命的喜悦。