1，沟通是什么
人与人之间存在着很多差异，我们都是各自不同的个体。即使是身边最亲近的人，和父母之间都存在很多矛盾。本质上都是每个人的思想观念不同。一个人的固有观念是从出生那一刻开始就慢慢形成的。时间越久就越难被外界改变。
有效的沟通是跟别人的思想产生共鸣，真正理解另一个人。这非常难，首先要放下我们自身的观念，不同的个体必定有很多不同的观念。换位思考，做到客观，才能有有效的沟通。
2，为什么需要沟通
你可以因为别人的不理解，放弃沟通，因为你并不需要跟每一个人沟通，也不需要让所有的人都理解你。
但是，对于身边的人，我们能放弃沟通吗？不管是多累，我们也应该不厌其烦试着进行沟通。
人活着不就是为了让身边的人，让自己认为重要的人过得更好吗？如果连沟通都不顺利，又怎么能跟身边的人相处融洽？有效的沟通是能够给身边的人带来帮助的。对身边的人真正理解，能消除彼此的距离，提高亲密感。
所以必须学会有效的沟通。
3，如何沟通
为了做到有效沟通。
首先，应该放弃争论。而是事实上很遗憾，我们所学的大部分知识都用在了争吵上。我们回忆自己以往的讨论，争论，到最后往往演变成争吵。适时的放下争论，不急着回应对方，能有效的避免很多争吵。
然后，是去理解对方，站在对方的角度，真正的理解对方。先听完别人的话，理解后，再给出回应。没有无法沟通的人，一定要想想是不是自己的方式有问题。试着多去观察。
最后，这个世界上对别人冷嘲热讽或提出反对意见的人已经够多了。我们不需要再成为这样的人，试试多给别人一些赞同和鼓励。再提出一些真正有用的建议就够了。
4，沟通的好处
我之前跟父母沟通存在很多问题，经常会演变成争吵。就是因为没想明白沟通的概念。现在试着去观察和理解他们，避免了争吵。再用他们可以接受的方式慢慢提出意见，效果很快就出来了。
我们开始理解对方，生活变的更融洽。其实只是做到以下点。
1.听他们说完，听到自己不赞同的意见先忍着。
2.想一想他们说的话，是否理解了？是否理解有误？需不需要再问清楚一些……
3.站在他们的角度思考。先赞同他们的说法，再提出自己不一样的建议。一次一点点，慢慢来，以和平的氛围交流。
