原文：商人创造出非常多的标准定义我们的身份，如是否精致、是否优秀、是否幸福等。但是，这种标准并不是固定的，而会根据商品的"价值"调整。这种标准让我们自以为活成了"自己想要的自己"，但实际上可能是"商人希望我们成为的样子"。
感悟：由此说来，商业环境对个人的影响是无形的，又是巨大的。它无时无刻不存在于我们生存的每个空间——包括每一本书上。只有定义好“自己想要成为的样子”，我们才不会被各种商业信息带偏，活成“商人希望我们成为的样子”。
原文：我们在各种广告的"轰击"下，慢慢地提升了幸福的标准，落人商人的圈套之中，最终忘记了真实的自我需求，权利感也被大大提高。这容易让我们变得"身在福中不知福"。我认为，人最重要的是知道自己要什么，在渴望新鲜事物时，要问问自己，那是否真的是自己需要的。
感悟：古人常说“吾日三省吾身”。省什么？现在的我们，是否落入商人的圈套，渴望的新事物，是否是自己真正的需要。这是值得三省的地方。
原文：电影《东邪西毒》里，欧阳锋有一句台词让人印象非常深刻：
"你这种年轻人我见多了，懂一点武功就以为可以横行天下，其实走江湖是一件很痛苦的事情。会武功又如何，有很多事情不能做。你不想耕田吧，又不齿于打劫，更不想抛头露面在街头卖艺，你怎么生活？武艺高强也得吃饭啊。"
感悟：取得一点学习成绩，就以为可以横行天下。其实，在社会上生存和发展是一件很不容易的事情。学习好又如何，有很多事情不能做。走上社会才会觉得，很多时候、很多地方自己一无是处。学习好也得吃饭，所以走上社会，先得学会谋生，然后，才能一步一步求得发展。
原文：所有的成功，都是以失败为基础的，很少有人一击即中。放下偶像包袱，大胆地失败，才能追寻自己想要的生活。
感悟：不管是普通大学生，还是985 211的学霸，都要放下偶像包袱，敢于去尝试，大胆地失败，才会一次次突破自己的人生局限。社会的发展，人类的进步，已经对新毕业的大学生提出了更高的要求，不能与时俱进，将无法在社会立足，人生注定要失败。
原文：有些人固执地以为只要自己对别人好，就能得到别人的好，但这种想法往往只会让他们感到失望和怨恨。坦然地看待自己的付出，也不要期待别人能够回报，我们就够比较好地控制自己的讨好倾向。
感悟：从这段文字来看，大哥似乎也有讨好倾向，总是期望与人相处中“自己付出这么多，能够得到应有的回报”。具体表现为，发许多烟给别人，就希望别人尊重自己；帮了别人的忙，就希望别人记在心里，也变得认可和尊重自己……其实，对别人好和别人给予回报，是两个逻辑，二者并不一定存在必然的因果关系。
原文：如果你有一份工作，需要与另一个同事分工合作才能做好，你完成了你的工作，你的同事却做错了好几个地方，导致你被领导批评，你会产生什么情绪？你大概会有些愤怒，觉得自己很无辜，也会想去批评你的同事，对吗？
其实，领导在批评你时感受到的情绪，和你在批评同事时感受到的情绪基本上是一样的。领导在意工作成果，所以他会对你有要求；你也在意工作成果，所以你也会对同事有要求。在对方达不到要求时，你们就会产生相应的不满情绪。
感悟：这样的不满情绪，常常发生在妻子身上，她也回来跟我发牢骚，情形和这里描述的如出一辙——明明是同事做错了，领导却批评了她，气不过，她又开始骂同事。为什么会这样？就是他们要干的事情需要合作。这和小学生打扫教室卫生是一样的。即便是分好了工，谁拖地，谁擦桌子，谁倒垃圾，可是如果哪个环节出了问题，大家又相互推诿扯皮，最后的结果是，大家都要挨骂。所以，我们完成了自己的份内事，还要看看自己的队友是否也做好了，否则，难保我们不会被牵连。
原文：当我们被批评时，我们难免会开始进行自我否定。尤其是当对方有很强烈的情绪，说出了一些偏激的语言时，我们更容易被这种情绪带偏，开始自我怀疑。因此，我们要做一些自我调整。
我们不用把一件事的好坏上升到否定自己个人价值的层面上。绝大多数工作，只要我们愿意花时间，都是可以做好的。如果短期内无法做好，我们就可以多花一些精力和时间。领导和同事的批评往往只是想提醒我们要更用心地工作而已。
我们甚至要感谢批评。因为大多数时候，只有批评才能帮助我们看到自己的不足。
感悟：就像曾经教书教不好，SF排斥我，否定我，不和我搭班一事，自己没必要上升到否定个人价值上，但是一定要时刻提醒自己：同事这样做，并不是人身攻击，只是希望自己把工作做得更好而已。换个角度想一想，如果没有同事当时的批评，自己对工作也许会越来越敷衍了事，最终把工作做得一塌糊涂，甚至被调往山区学校，后果更是不堪设想。所以，从这个角度讲，我理应感谢SF。
