本次王丽珍老师的健康讲座使我更进一步理解。中在中小学开展心理健康的必要性和可行性。通过听评课，懂得心理健康教育，要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和全面和谐发展。和素质全面提高的教学活动，现金社会不仅要求我们具有健康的身体。而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次健康心理教育的学习。我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决。我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得。一，教师必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历。深深地体会到教师自身的心理健康，直接影响到周边的人。心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题。轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好的教育学生，教师首先应该自己是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得有教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系。既关注学生的心理健康，同时也注重自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损。影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断的提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识。尽快适应新的教学观念，掌握新的这些方法，达到新的就是要求。才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断的接受新知识，开拓自己的事业，也能使自己站在更高的角度看问题。一共平和的心态对待生活和工作中不尽人意之初。更少的体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松，充当无所不能的教育者形象的事。的确是人精疲力尽，因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如学习做旅行家用胶片，记录生活中的美景，没事。学习做美食家，在平平加油的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的事业。增加教师的知识面。教师可以把从其他工作中获得的经验，积极情绪带到教育工作中来。更好的促进教育工作。
二，经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责。遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重的选择，团体辅导的主题。如自信心教育，青春期教育等，采用将做法认识法操作法。表演法，角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机。并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让群里学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了学生间师生间的距离，融洽的师生关系。考虑学生一般心理规则的同时，要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中为方面，通过心理辅导师坚持性教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导，通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实想法，帮助学生解决心理困惑。以上是我的一家之言。收获是巨大的，体会可能肤浅，积极心理健康的前提是身体健康。重视我们自己的心理，正是我们自己的问题，看到自己的优势。找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人帮助。希望我们能都能保持开阔的心境，良好的心态。
