2021-10-23

今日跑步4公里

感谢快递送货到家

语言伤害指数10，有进步，不会在一直喋喋不休

行动指数0

这一个 情绪稳定 最勤奋 不给别人减分的人

每日做小而难一件事

多赞美 多鼓励 多表扬

不批评 不指责 不抱怨

今天 我是一个很有办法的人

明天 我比想象中还要好

记录时间

拜师 打造绝活

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