开场
开场,主要是和来访者建立起良好的关系。关系大于形式,形式大于内。只有和来访者建立起相互信任的关系,才有可能顺利地进行谈话,技术才能发挥作用。
开场环节,咨询师要做的主要是倾听。倾听,是咨询师了解来访者的主要渠道。
倾听,要做到尊重、热情、真诚、共情、积极关注。
尊重,就是要无条件接纳,待之以礼,建立平等、互信。
热情,就是要亲切,周到,温馨。但绝不是讨好 。
真诚,就不违背事实,但也不完全实话实说。
共情,就是体验对方的情感与思维,理解其心理及问题本质,向其传达自己的理解并得到反馈。共情是取得咨询者信任,建立良好咨询关系的有效途径。没有共情就没有信任。
积极关注,就是关注其积极、光明、正向的方面。
建立互信,必须是在正向思维的前提下,必须是在对咨询者无条件接纳的基础上。正所谓每个人都有自己的难处和理由。咨询师要关注到咨询者的“难得”,而不是要求咨询者“应该”。同时,建立互信,一定要给予咨询者足够的安全感。