防御的反义词是进攻。自我防御机制，是自我的功能。就自然会说到动力学的人格结构，把人格结构分为本我、自我和超我。本我遵守快乐原则，自我遵循现实原则，超我遵循道德原则。防御机制是自我的功能，不是本我的功能，也不是超我的功能。
这就涉及到意识、前意识和潜意识，潜意识也叫无意识。本我是在无意识当中。自我可以是意识的，也可以是前意识的，也可以是无意识的。
意识分为三层，最上面是意识，最下面是潜意识。中间是前意识。
意识是觉醒状态下的觉知。觉知就是觉察。昏迷、睡觉都是非觉醒状态。现在你在听我讲课，你是在觉醒状态，你能觉知到现在你在听课写字，你能觉知道这都叫意识，这是在觉醒状态下的觉知。
你长着大拇脚趾头吗？我一问的时候你就赶紧用脚趾头挖挖鞋底，一动你才发现长着，我没问你之前呢？长着 但是你没有觉知到长着，经过我提醒之后，你才知道你长着。在我没有提醒你之前，就是前意识。
你昨天晚上做了一个梦，这个梦是什么意思啊？你也不知道，我不知道。
今天你为什么穿这件衣服而没有穿那件衣服，每天选择的时候，你常常是无意识的。你的言谈举止在很大程度上是无意识的，意识占了很小一部分。
我们常说：心理学有一个漫长的过去，只有一个短暂的历史。为什么我们今天才碰到一起，说这是缘分，缘分是个非常漫长的过去，多少年前就是一家人，只是今天才碰到一起，所以说每一次相逢都一次重逢。在无意识层面是这样的。
即墨有泉水，济南也有泉水。 看着相距五六百里，往下足够深，它们是通着的。研究一个东西，往下足够深，或者往上足够高的话，殊途同归的，是一体的，这就是我们看到的是相。这叫无意识，又叫潜意识，就像冰山潜藏在海底的巨大部分，而在海面上不断上下起伏的部分是前意识 ，是与意识不断转化的。从严格意义上也可划分为意识和无意识。
经过提醒，他也觉察不到，所以每个人的觉察是不一样的。
本我是无意识的。自我和超我可以是意识的，也可以是潜意识的。
经过提醒之后呢。你开始觉察了，你可能意识到了，司空见惯却又熟视无睹。
所以才有了精神分析，潜意识是分析出来的。
那么一时的你看举个例子说我就拿着手机，
吃过韭菜饺子经过提醒之后照镜子
经过提醒之后，在觉醒状态之下，你能觉知到的。
本我在无意识当中，永远不可能意识到的。自我是可以意识的，比如说我拿着手机，我意识到了。自我可以是意识的，也可以是无意识的。自我是调节本我和超我的。
超我可以是意识的，可以是前意识的，也可以是无意识的，比如性梦，尤其是女性做梦被追，眼看追上你了，你就醒了。而男人被女人追呢？眼看追上了，醒了吗？不会醒，他会出现遗精，性关系形成了，这就是伦理和道德在起作用。在梦中还在控制着你，所以，是无意识的。
经典精神分析的两大基石。无意识理论、因果论。
包含四个方面：面质、澄清、解释和修通，
心理咨询都是在强调自我功能，你为什么有心理毛病？就是自我太弱吗。咨询就是让你自我强大起来。自我调节本我超我和外部世界吗！本我，自我，超我。举个例子，我是个男性，见到美女，本我——快乐原则～喜欢，想抱抱，无意识的，它不去思考，它就冲上去了，这是一个趋向。然后，自我——现实原则～白天，有人，超我——道德～你是个党员，已经结婚了…三个战争，如果超我胜利了～压抑，本我胜利了～强奸犯
举例：
本我～一看到好吃的我就去吃，自我～不能吃伤身体，超我～你的意志真薄弱的。
猪八戒（本我），唐僧（超我）和孙悟空（自我）。&
不要说不要说，一说都是错，只可意会，不可言传。
