这是菡萏萏的第1245篇
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看书到停不下来,是有关家庭治疗的,我对这个方向简直就是着迷,每个人在亲密关系中的表现如果放在一个系统里面去观察的话会变得很有意思。
今天假期第一天没有出门,干了一件事情,整理了一下结束了一个多月的这段感情,第一阶段的情绪整理期,又称止血期感觉差不多过去了,并且我逐渐感觉到我有种想要一个人好好走下去了那种跃跃欲试,基于以上,我觉得到时候整理下过去的这段恋情,刚好遇上假期一整天没有安排,我就开始面对这段感情进行自我对话,主要是回忆在这个过程中自己有哪些做的好的地方,有哪些做的不好的地方,这段关系给自己带来了什么,也提示了自己之后在自我成长的过程中还有哪一些是需要花心思的。
亲密关系是一面镜子,我们都不自觉的会把对方当做自己的治疗师,重复体验小时候自己经历的事情,并且想要从中得到解脱。
特别是在看家庭治疗的时候特别有感触,那些一帧帧的文字形成的画面,就好像在解释着我的这段恋情一样,亲密关系的模式千变万化却又大同小异,在这个过程中,我简直被这样的系统是如何运作的,这台家庭机器,为何在这个节骨眼上会出现问题,问题的核心在哪里,捧着书我废寝忘食,有一股强大的好奇推动着我了解更多的知识。
这就是热爱的感觉,那是从心底里的你想要搞明白,为何会有痛苦,系统是怎么运作的,怎么观察一个家庭系统或者夫妻伴侣两个人系统,从哪里去突破,有什么办法可以解救痛苦中的两个人吗,两个人分别需要做些什么来让系统变得有机起来。
我希望可以在这些地方多多了解熟练,用这些来帮助处于婚姻中,但心理精神层面已经梳理的家庭。
爱于我们很重要,家是我们获取链接和亲密的重要场所,特别是和伴侣间的关系决定了我们的幸福度。
以上,享受每一天。