今天是什么日子
起床:05:03
就寝:11:30
天气:雷阵雨
心情:呵呵
纪念日:天使班2.0践行的第25天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
早上完成学习和阅读、工作虽忙碌页也在下班的前一刻顺利完成、运动因为阴雨天匆忙的出去跑了5㎞成了落汤鸡,完成了上个月的月份检视。
改进:昨日运动量未完成、有待改进希望早点吃掉这个每日青蛙
习惯养成:坚持早起
周目标·完成进度
6/7
学习·信息·阅读
每天早上1小时的英语视频学习
阅读《深度工作》
健康·饮食·锻炼
希望今天不下雨能够让我多跑一会儿
工作·思考
本月着重工作、按时优先完成即时工作和预备工作,避免不时之需,储备远远比临时去急着去做要好,切记!
最美好的三件事
1.完成了8月检视
2.跑了5㎞
3.喝到了我久违的咖啡