所谓门槛,过去了就是门,没过去就成了槛。把事情变复杂很简单,把事情变简单很复杂。世界上只有想不通的人,没有走不通的路。以上,今天深有体会,思维模型里的内容越加丰富,处理问题的方法也能愈加多样化。
78场“问题共处是另一个次目标”。让我感受到:
1.咨询师的态度是尊重当事人自身的感受,而不是免强他。
2.生活中遇到的问题可能有三种面相。①是暂时无法克服,②是无法完全解决,③不能改变。
3.此时用应对问句去引导:你会如何欣赏自己一直在与困难对峙?你做了什么让你没有放弃面对问题?你又如何帮助自己支撑到现在的?
4.咨询师确定目标:当事人需要什么才能帮助到他,接受困难无法克服,或者是难以全然克服的事实。
5.常见的来访者的认知以及咨询师的希望,这些都是不可取的。因为问题不是一天形成的,解决也是需要一定时间的。
6这个不可能是需要接受的,并且是需要寻找勇气和智慧去承担、去应对的。在照顾好自己的情况下,寻找应对,让生活继续下去。
参与就有收获,读书、约练、讲课坚持。
79场 黄皮书案例探讨,各种问句都熟练掌握了,那是一种多么舒服的姿态啊,自信淡定,信手拈来,毫不费力,解决问题,皆大欢喜。我发现外国人和咨询师都特别喜欢用yes……and…… 被接着的感觉很好,谁不喜欢被认可,被鼓励啊,自尊和自信的感觉油然而生,解决问题也是自然而然了!and后面可以递近,可以接转折,也可以接引导性问句,都很好使。