终于有一个完整的休息日让我调整自己了,从六号复工到今天才休息,这难得的放松显得特别珍贵了,矫情的人大概就是会找各种理由和借口来慰藉自己吧。
昨天就开始计划今天的重点吃什么?把生活解决好了,其他就可以水道渠成了。没什么烦恼是一顿好吃的不能解决的,不行就来两顿,哈哈,这是我的生活理念,有时候情绪不高,状态不佳时,吃一顿好吃的,就解决了一大半啊。
早间炖碗红枣银耳汤,配个热干面; 正餐安排烤鸭、糖醩鹌鹑、大骨头海带汤,再配一个素菜➕一个青菜,完全满足了想要大口吃肉的痛快,可以管一天,满足!
主食安排完了还得再安排一点小零食吧,石榴、柚子,经佳佳同学提醒,顺带一份超爱的板栗。生活的精致大概就在于把一些鸡零狗碎的日常都可以打理得、或者是布置的不仅求实还求美,我喜欢这调调。
好吧,一日三餐主食和小零食都安排妥当了,其他就得来折腾自己了。
睡个自然醒,没有特别早起来享受茶灸,六七点起床,早餐,整理整理家务,特别喜欢在阳光灿烂的日子洗洗晒晒,让衣物、沙发垫甚至桌布都带着细细的阳光味道,还有一股淡淡的留香珠的清香,那一刻无比欣喜!
吃饱了活干完了,运动一下吧!
开合跳100个,跨下击掌100个,左右抬腿100个,深蹲80个,最后用泡沫轴把自己折腾得大哭小叫,所到之处那个刺疼呀,越疼越压,越压越疼,折腾了近20分钟,让自己淤堵的身体稍微松散一点点,欲速则不达,慢慢来吧!
随后便打开电视,找一部纪录片《一本书一座城》,这是李筱懿老师推荐过,前两天刷微博看到一个话题说“女生开始看纪录片”,于是有了兴趣。
讲真,之前对于纪录片这类题材是完全不会搭理的,一是觉得很深奥,二是觉得太过现实,后来才发现自己有好深的误解呀。其实就是自我的认知不够,不太愿意去接触一些有内涵的,只爱一些肤浅的,这样的成长是没有价值的吧,好在现在的信息分享很畅通,意识到了可以立即搜索而来。
于是在《一本书一座城》的第二季里,从罗马永恒的记忆,到伊斯坦布尔的呼愁,再到布拉格城堡,不再停留在周杰伦和蔡依林的布拉格广场,还有一座城两个名的列宁格勒和圣得彼堡,再到一座混血的城市乌鲁木齐,又来到大雪覆盖的银川,西方口中的东方,东方边上的故事,跟着主持从温婉的述说,曾经也有一颗去看世界的心,这几年几乎是足不出户了,但脚步到不了的地方,从书中、从文字中,现在发现从纪录片中也可以找到那些没有到达的城市与风景,似乎打开了一扇窗,让我看到了更精彩的外面世界,真好。
兰桂坊的集团主席,盛致文先生在《香港,我们的故事》里说了句:隧道的尽头就是光,无论发生什么总是积极面对。
是啊,当下的确困难重重,积极面对就好。努力工作是为了更好的生活,舒服的休息也是为了更好的工作。
舒服的休息日要完美谢幕了,明天继续开启奋斗模式!