我知道我永远是一个暴脾气的人，但是我有意识的会去控制，虽然很难控制住。但尽量吧！
每个人都很难有共情的能力，除非切身体验或者切实经历过才会也才能够产生共鸣！很多时候最重要的是平静下来，两个处于情绪化巅峰的人怎么可能心平气和的好好解决问题。今天的你学习到的是妥善处理自己的情绪，真的要静下心来，好好想想！应该怎么样提升自我的内在情绪修养，不要情绪化的对待他人！真的要反思反思，也很抱歉那些在我怒火之下生存的人，但我尽量的改进！道歉真的要勇于说出口，毕竟说不出口的道歉别人永远不会知道。
在最后，努力的生活。提升自我比任何事情都更加的重要！加油，（我认为的）仍是少年的你！
