昨天心情很dang，一整天能量不高，今天还略微有点，但是我知道需要转念一想，生活是要继续的，不能太忧虑未来，也正因为忧虑了未来才会让今天的日子也变的一地鸡毛，不是说好的，要爱我当下的时光吗？
一、新媒体运营方面（今年必须死磕的方向）
1、抖音1，增粉0，粉丝157→157，昨天懒惰，未进行更新，今天务必要更一篇，防止掉粉；
2、抖音2，新增0，粉丝29→29，今天的三条已经准备好，按时发布；草稿箱数量216，发布数量60，粉丝29纪念一下
3、小红薯，今日要补作业，补到当下，所以出来混迟早是要还的；
二、减肥运动
昨晚睡觉前是58.45，今天早上称重57.65，不知道有没有真正的减轻，因为昨天状态不佳，晚上并没有完全控制食量，吃了凉拌菜，水果和油炸鸡排。
本周跑步40km，今天晚上要去跑步，至少6km，突然想到如果一周40，跑4次的话，还是比较难实现的，所以我需要增加次数以弥补总量的不足，同时，还要未雨绸缪，提前储备，准备大姨妈造访。
三、工作
地址计划是今天确定，其实仔细想想已经是不可更改的事实，不如坦然接受，位置决定观点，还是要有一点情商，正确看待他人的自利，已经不是三岁小孩啦
四、学习成长
《李鸿章》今天早上终于结束啦，延迟了两天完成任务，李鸿章的一生波澜壮阔，对国家忠心耿耿，忠于组织，官场一生起伏，有高峰有低谷，最后躺到病床上还遭受着沙俄的威胁，但总算青史留名，也是非常不易的，有几个人的人生是一帆风顺的。
五、生活感想
还是要安于当下，一味焦虑没有任何用处；
早上大声斥责了小朋友，小朋友也瞬间感知到情绪，问我做了什么梦，其实不过是近两天内心的不顺，对自己，对老公，但是如果一直这样下去，对结果有帮助吗？好好意义并不大，反而还损坏了我一直以来所重视的家庭氛围，把焦虑传到孩子身上。所以，我还是要乐观，积极的迎接每一天，不跑步的日子早起就用来读书，也挺好，今天晚上到家要好好筛选一下我下本要开始的书。
