今天，在听武志红老师的《为何家会伤人》这本书，听着听着，我发现，我从边做事边听书变成了全神贯注地听，不想错过任何一个词汇，它从心理学的角度解答了我的不少疑问。

在我心里，由于六七岁之前的记忆缺失和留守儿童的经历，对于家庭究竟应该如何没有明确的概念，曾经还一度没想过成家甚至有些恐婚，有了娃之后，我很爱很爱她，但内心不能容忍分离，甚至有时候我需要偏偏地警告自己，对孩子好可以，但千万不要控制孩子，因为孩子有自己的人生，但内心还是有些惶恐不安，如今听到这些专业解释，简直醍醐灌顶，那便好好学习、努力实践吧，一切都还来得及。

武志红老师认为，一个人的关系可以分成两部分，个人领域和社会领域。个人领域包括配偶、亲人、知己，最典型的是家；社会领域包括同事、同学、同乡等，最典型的是工作，工作中的规则是权力，其运作机制是竞争与合作、控制与征服，家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和接受。如果不明白工作与家的分野，而将权力、规则带回。那那就形成一种权力的污染。

这些话语是学术话语，用更直白的话来说，就是，我们处在不同的社会关系中，家庭、工作场所这两个我们成人几乎每天都会接触的场所，构成了我们的生活。每个人的精力是有限的，而且大家都有偷懒的嫌疑，能用一种方法去解决问题，几乎不会再去想第二种方法，甚至落入成功的陷阱。

比如，不知从何时起，成功学大行其道，我们对成功的渴望超过了其他，尤其是媒体宣传的成功标准简直让人窒息，最典型的就是有车有房，大家不管压力多大，都在追求这个，但实现了之后，其实不知道自己真正应该追求的到底是什么。

我们的社会流行成功崇拜，而走向成功的重要途径就是掌握权力规则。在这种崇拜之下，无论成功人士还是普通人，都很容易忽视珍惜的规则，而只在乎权力规则，将其视为解开人生的主要、甚至唯一一把钥匙。从某种程度上讲，娴熟的掌握并果断的使用权力规则，会让一个人在成功的路上奔跑的更加迅速，但一旦他渗透到一个人的个人领域，那势必会让这个人付出代价，他的亲密关系必然会变得一塌糊涂。

当我们把工作中的权力关系带入家中，很容易以工作的标准来要求家人。最常见的就是女强人，男强人。而他们俩有一个共同点，都是用自己工作中成功的方式解决家庭中的问题。

女强人在工作中善于解决问题，注重效率，有很强的时间观念和能力做安排，在家庭生活中，就很容易忽略家庭成员的感受而是我行我素，看似把大家安排地很好，但从来都没倾听过别人的内心想法，如果他人有不同的想法，她会立马觉得这是一种挑战，甚至对对方的缺点更加清晰，自己也想做个小女人，但对方根本没法给自己这样的机会。

男强人在职场中大行其道，在利益游戏中玩的风生水起、怡然自得，虽然有很大压力，但是乐在其中。而回归到家庭关系中，就特别容易遵循这一套“钱”规则，总是习惯于用钱解决问题，却没有太多耐心去倾听家人内心的想法。

但家就是家，它不是工作的延续，也不是工作的补充。咨询师黄家良对记者说，家是一个完全不同的地方，需要特别对待。如果你的工作处理得很好，千万不要想当然的以为运用工作的那一套方法，你在家里就会一样处理得很好。如果你这样以为这样去做，你就会把权力规则带回家。黄家良说，结果就是你只会纳闷儿，为什么你的家如此冰冷、如此糟糕？他总结说，把权力规则带回家分以下几种：一、以为家里的规则和工作规则是一回事儿，而在家里有意使用权力规则。二、知道两种一样，但不懂家的规则。三。彻底抛弃家的规则。四、习惯了权力、规则，在家中放不下，就像是权力强迫症。

对于我们每个人来说，我们都离不开家庭，家庭生活本身就是婆婆妈妈甚至絮絮叨叨的，不需要时刻讲道理、分输赢，在家里奉行珍惜规则，家庭成员之间是平等的，没有谁比谁更成功，没有谁比谁更厉害，有的只是相互珍惜相互尊重，把对方当人看，接纳对方的情绪，重视并试图理解对方的感受。

要想家庭成为温暖的港湾，有几点必须做到：

1.将工作与家庭分开。工作是工作，家庭是家庭。

2.不要把工作作风带回家，在家里，可以接着工作，但不能用工作上的作风来对待家庭成员。

3.保持平等的家庭关系，彼此尊重，彼此重视，重视感受与情绪。

4.让珍惜成为家庭主旋律：工作中处理的是利益，家庭中处理的是感受。珍惜家人之间的情谊。

虽然我是一个无神论信仰者，但我依旧认为，家就是家，我们能在一起组成家庭，是恩赐，是幸运，理应珍惜，付出爱，付出情感，真诚对待，而不要被利欲之心熏昏了头脑。