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  • 飞鸟绝千山·写作目录

    今天在看薇语的文章时,发现了一个很好的技巧--目录制作。 这个工具能够很方便读者查找你写过的每一篇文章。 读者看过你的目录之后,能够很迅速的找到...

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  • 学会写作天地宽

    学会写作天地宽,是我上写作课的第一天,我的导师说的一句话。 当时听完他的话心里有些不相信。写作这么厉害,为什么学习写作的人这么少呢? 听完导师对...

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    9.13健身打卡

    昨天晚上又睡过头了,一觉醒来都凌晨两点半了,赶紧起来健身。 俯卧撑做了7组共45个,举腿做了8组共95个。 做完后感觉胸部肌肉和腹部肌肉都在颤抖...

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  • 9.12健身打卡

    昨天晚上又睡着了。 可能是最近体力消耗太大,睡眠速度有点快,只要挨着枕头就啥也不知道了。 半夜2点35醒过来,赶紧健身。引体向上做了6组共40个...

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  • 断更了……

    真是一起松懈也不能有啊,昨天只是有点忙,就把每日更新给错过了。 只能说还是意志不坚定呐。 以后还是要坚持日更,只能从今天开始从新来过了。 幸亏只...

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  • 9.11健身打卡

    9月10号晚上准备健身,结果躺在床上睡着了。 一觉醒来已经早上4点了,虽然不想起床但是昨天的健身打卡没做,于是5:15起来,俯卧撑做了7组共41...

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  • 2024.9.10工作日记

    每天工作中总会有惊喜,今天也不例外。 只要用心观察,工作中处处都能学会新的技能,新的经验。 今天领导来视察,我接待了领导。领导问了一些生产上的问...

    0.9 29 0 2
  • 9.9健身打卡

    今天开始新一轮健身计划。 引体向上做了10个扶墙引体热身,4组:10+7+5+5 深蹲热身7个,4组10+10+10+10 做下来感觉肌肉已经没...

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  • 工作日记9.9

    今天上班,有人反映车间组长之间配合不好,有些工作被落下了,没有干好。为此我将此事报告厂长,并提出将两个组长改为一正一副,就有人为全局工作负责了。...

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个人介绍
“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”