远见思维：职业规划应该是基于整个人生的设计

99%的职场问题都是由于缺乏远见，与其关注升职加薪，不如更关注未来四五十岁所能拥有的选择

职业生涯发展的三个阶段

每经过15年左右，职业生涯就会跨越一个较大的阶段

第一个阶段，寻找甜蜜区，积累技能与经验

“加添燃料，强势开局”（积累燃料）

甜蜜区：市场需要、擅长与热爱三者的交集

“市场需要”是成为一份职业的充要条件，决定了这份职业是否存在以及是否可持续（优先级最高）

擅长可以磨炼

热爱可以培养

合理安排时间，培养专业知识、积累可迁技能，以及成为某些方面的咨询对象

建立良好的习惯，大量学习，积累技能与经验（硬技能、软技能）

不用太担心自己一开始就选错了行业

找出你擅长什么、不擅长什么、喜欢什么以及不喜欢什么。抓紧时间，尽快获得结果，用结论来指导下一步的选择和调整

首次求职8条建议：

1）利用在读时间储备早期形式的职场燃料

2）制订求职作战计划

3）积极参加校园招聘

4）高效地进行在线申请

5）用好你的联系人

6）与联系人见面前，提前做功课

7）建立信心，找第一份工作不容易

8）不断探索

成为自己的品牌经理：

了解更多公司情况，成为某方面的专家

高效沟通，并选择征求的媒介

制订目标，向理想的领导力中道靠拢

理解自身的价值，为自己的贡献争取公平的奖励

一杯咖啡，导师关系的加速器

在老板面前表达你的野心是一件健康而有益的事情

第二个阶段，找到尖峰点，从执行者成为领导者

“锚定甜蜜区，聚焦长板”（利用燃料）

自身能力的尖峰点：在哪个领域，你能够做出远超常人的水平或与众不同的地方（专长）

精通的秘方就是意愿和时间

市场需要已被验证，更多的需要寻找“擅长”和“热爱”的交集

升级自我角色

立体的视野：同时拥有显微镜和望远镜切换的能力

创造真正的差异，一旦找到任何可以让你“脱颖而出”的技能，你就需要投入时间培养它，直至精通它

给初任管理者的6条建议：

1）时刻注意自己的仪容、态度和举止对员工的影响。

2）简洁明了的表达愿景，并不断的重复加深员工的理解。

3）尽快选好合适的团队成员，寻找那些能够高质量完成任务的亲密同事来组成，不要选择和你相似的人，要寻找那些能够增强你的长板和弥补你的短板的人，并且要一对一的深入了解他们。

4）每一个有意义的商业问题最好都能在较小的团队内部解决。

5）表现得像个员工可以依靠和信赖的解答者，让消息在组织中透明的传播。

6）不需要无所不知，要学会征询他人的意见。

顶级CEO的5大特质：

1）诚实，与公司文化契合

2）智力上的好奇和敏捷

3）有提升业务业绩的经验

4）真实、自我意识以及平衡

5）活力和热情

第三个阶段，成为建议者和智囊，培养新人

“优化长尾，发挥持续影响力”（更新和维护燃料）

临近退休和退休后的一段时间

人口寿命的增加，并不是让“老年时期”延长了，而是让我们在变老之前额外增加了一个生命阶段。虽然你在生理年龄上被称为“老年人”，但是你的身体和精神都非常健康。

提供智慧与经验，帮助他人实现价值

企业内部：培训和引导

企业外部：打造个人品牌、出书、自媒体发声

三个建议：

1）试验，自愿接受挑战

问题不在于离开某件事，而是要被吸引到其他的事情和目标上。

勇敢面对困难的问题，并自愿接受各种挑战

2）创业，开辟全新疆域

3）管理学习曲线，保持关联性

对金钱、权利等的欲望都会逐渐降低，但对身体健康、对个人声誉有着更强烈的渴望。

与世界保持关联性，让自己更有成就感和满足感。

保持灵活、创新，跳出思维定式，并且尽量使用互联网思维。

不管是去尝试新的职业还是创业，或者就想实现自己未曾实现的梦想，都需要你提前规划。做好自己的退休计划，保持自己的学习好奇心，管理自己的学习曲线，利用自己在第一、第二阶段所积累的专业技能和丰富经验，为更多的后起之秀提供帮助，让自己紧跟时代发展的脚步，与周遭世界保持关联性。

参考书目：

《百岁人生——长寿时代的生活和工作》琳达•格拉顿

职业生涯将会持续80年，期间将会发生多种多样的职业体验，以及持续一辈子的学习、行动和教育。

《21世纪的管理挑战》彼得•德鲁克

职业生涯所需的三种职场燃料（激情是精通的副产品）

1、可迁移的技能

无论换到哪种行业都可以复用的技能（职场软实力）

1）解决问题的能力：分析问题并且制定解决方案

2）说服式沟通技巧：把自己的观点用清晰、简洁的方式呈现出来

3）完成任务的能力

4）吸引人才的能力

5）帮助和求助的能力

6）情商：理解和连接他人情绪状态的能力。

（学位、专业证书、语言，包括音乐和计算机语言、上司和同事在你的360度绩效评估中经常提到的优点、你收到的关于情商的评价、你的“人才账户”）

2、有意义的经验

能帮助你扛更大事的经验（复合型人才），应尽早尝试：多职能、多行业、创业、跨国工作、志愿者项目、外语技能......

（个人旅行、国外工作经历、企业管理或创业经验、社区或志愿者活动、包含你个人贡献的大型活动、产品发布或知名的项目、公开演讲、写作或表演的经验、教学、咨询或指导的经验、兴趣爱好、业余活动和工作之余的热情所在、其他生活中的经验和挑战）

在互联网时代，每个人都应该至少把职业生涯中的一个篇章放在电子商务上。

人生没有白走的路，每一段经历都算数。

3、持久的关系

职业发展所需人脉体系（金字塔）

联系人：只是认识，没有价值

专家团：多结交，主动提供帮助（雇佣军——交易关系）

关键同事：

对你的职业发展起到关键影响的5-10人；学会与不喜欢的人相处与合作，兼容异质。

支持者：

投资人、导师、帮手（事业或创业中的贵人）；

积极物色，建立信任，承担责任、分享利益；

支持者的质量决定了事业的高度（提前设计机制）。

自己：自己既是自己的产品经理又是品牌经理（业务能力、个人品牌的影响力）

人脉：

上司、客户、商业伙伴、身边的人才以及同类；

可以给你带来帮助或者让你敬佩尊重的任何人；

如何积累：将自己当成一个学生，那就自然会找到老师、尝试成为导师。

【工具箱】

前提必知5件事：

1、45年职业生涯分三段

2、职场燃料基础决定结果

3、时间投资

4、变化随时发生

5、不只是工作，更是生活

实现必做5件事：

1、学习职场数学

2、盘点职场清单

3、进行100小时测试

4、运用职场路径向导

5、时刻更新

职场思维5数字：

1、职业生涯长度：62-年龄

2、精通一项技能所需时间：10000小时填充理论

3、40岁以后赚到财富：85%-90%

4、社交货币：不是越多越好

5、职场支持者人数：3-5个真正的导师

评估职业价值4问题：

1、我是否正在学习和成长？

2、我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力

3、我体验到乐趣了吗？

4、我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？

快速成长才能获得长远成功（需要找一份有挑战性的工作、你周围都是比你聪明的人、你有失败的机会、公司有让你这样的人肩负重大责任的传统）

时间投资100小时测试：

每人每周有约100小时的清醒时间；

画出时间饼图，关注高效能部分；

前摄时间迁移法；

碎片时间的回报（社区工作和志愿者活动、投资健身、通勤的碎片时间可以用来学习、听书或与人沟通）。

职场路径向导：

你的职业理想是什么，或者你想要达到的目标是什么？

你目前手上有什么职场燃料？

你需要什么职场燃料才能实现这个终极理想？

【冲突解决】

一、如何做好职场父母：

不要让职业生涯和为人父母成为非此即彼的选项

找到一个热爱家庭的雇主

找到后发的恰当支持

设立现实的期望和严格的界限

管理你的时间和精力

二、成功回归职场4个关键：

1、重新包装你的技能

2、重新组织你的经验

3、重新连接职业生态系统

4、重新建立你的自信

三、如何看待跨国工作：

国际化思维，职业生涯中的关键区别点

做些有意思的事，不要纯粹为了生意而活

在45岁之前不要关上任何一扇门

四、如何应对职场危机

必知5件事：

1、清晰客观地认识问题

2、别人对你有认知偏差

3、你确实是能力不足

4、有的危机是可以预见并规避的

5、找到从逆境中快速恢复的方法

1）重新组织经验

2）重新包装欠缺的技能

3）重新连接职业生态系统

4）重新建立自信

谦虚谨慎，骄傲要不得：

活在当下；弄清使命，从事你愿意投入的事业。

五、工作的未来

我会被机器取代吗？

人类与机器之间需要互动；

全新的工作方式和游戏规则；

避免重复性高的工作，多从事需要认知技能和社交的工作，培养与机器工作不同或互补的技能。

智能时代下的工作选择：未来的找工作方式会通过大数据分析来选择。

未来我将如何分配时间：将时间花在培养技能上。

获得收入就要工作。

工作如何能让我更幸福：表达感恩、培养乐观的心态、避免思虑过度和社会攀比、多行善事、维护人际关系、发展合作的策略、学会原谅、增加心流体验、享受生活的乐趣、努力实现目标、寻找精神寄托、关注身体健康。