晨间日记20241030——早起锻炼

今天是什么日子

2024年10月30号
晴天

随着天变冷，每天站桩的时间也再慢慢变长，同样的时间也没觉得那么累了，不知道是天气影响，还是身体素质突破了一个小瓶颈。

不管如何，感觉都还不错，都要继续保持，同时要更早一点起来，把时间慢慢拉长。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

不刷短视频

1个任务

逻辑思维学习
保持一定的思考，会让自己更清醒。

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