26/28 紧张

说说自己上台分享的时候是否紧张过？紧张的原因是什么？打算用什么方式消除紧张感吗？

（演讲稿）

紧张过：人多的场合上台分享多少都有点紧张，语言组织不起来，思维断片儿。

紧张的原因：不由自主的紧张，可能是准备和演练不充分，口头表达能力待提高。

消除紧张感：准备充分，提前演练，多实践。

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