每一次课程都需要我们全身心的参与进来,放下我们的成见/过去的经验,敢于把自己交到这个课程上,交到众人手里,众人的声音就是天的声音,我们会不会从这些声音里悟到要看我们自己的悟性了。
所以在这两天的课程里我们不当记者:去旁观他人,局外的点评,去评判,让我们自己深入进去,和每个人在一起,全身心的去感受,把自己的盲区打开,才能用好的状态来完成
这样的课程里不仅仅是收获的知见,传统文化的内容,还有传承的力量,像你和你的孩子会沟通难,或许你学历很高,懂得很多,而别人和你孩子沟通起来就相对容易而且更有力量,因为孩子对你也是有知见的,反观自己和父母之间,我们也常常是自以为是,“我”太大,很多年我们把这个“我“构建的太完善,把自己渐渐就框在里面了
这样的课程里我们可以把自己当孩子,保持那份好奇和天真状态
女(母)教是一切的源头,让我们学会本真的应对生活,内在完成对话:意愿,与意愿相碰撞,我们自己想要的状态就起来了
活到几十岁,很少有人来整顿自己的生活,很多人走的那一天也只是活了几天:小时候,现在,老去。我们对自己的生活,对自己的身心带着多少的觉知在里面
1/过去一个人月你的钱花在哪里了?
前本身是一种能量,生活中可操作的能量,这份能量我们都用在了哪里?生命能量都给了谁?如何选择生命的能量?
精准从当下开始,从生活入手,从最简单的入手,惯性的消费有没有,有没有觉察和觉知
(1)梳理后把它整理出来:用在身体上有多少,心灵上有多少,关系上有多少,以及你生活的其他成本各有多少比率
(2)你用钱换取的是什么?
(3)你本来想要的是什么?
(4)你真正想要的和要到的差距在哪里
2/钱是一种能量,还有什么能量可以用——时间
(1)你把一天时间给了谁?包括胡思乱想/抱怨/反思
也按照百分比比率清晰写出来
3/第三种能量——爱
爱是一种很重要的能量,你把爱给了谁?
恨的情绪给了谁,能量也就给了谁
钱/时间/爱是三个维度,这三个维度也是我们生而为人,在世间可以玩儿的东西,你是如何玩儿的?在哪个维度玩儿的?
以上三项精准的比率对自己有什么样的思考,我们每年对自己的工作有总结,生活有总结,对自己人生有过这样精准的考核吗?
我们常常看到和关注生活中阴阳中阳性的点:收入/权力/学历/美貌,来确定自己现在的坐标,让自己活成自己使用能量的方式,而看不到阴性的点是我们想要的方式
能量使用是一种习惯,是一种惯性,我们常常不自知,所以会一直使用在那个地方
能量用在哪儿,取决于你的认知和习性
每一份能量都是活泼泼的,是当下,是一种临在,是生活中的禅,每个点是活的,而不是机械的惯性使用
所以我们带着爱去工作,去喝茶,在当下产生连接,当下的链接就是从生活中入手成为生活中的行者,没有心流就是爱没有流动
你心里所有的困惑,答案是自己给自己的,再好的老师只是陪伴
大学开篇:大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。在明明德,就是讲的最终要内明
”心满意足“心满建立在意足上,匮乏感来自与意识层面,你能感觉到,意识层面的富足时一钵一袭旧衣也会满足
理清了能量的使用方式,你才能知道如何安顿自己的身心
”能量到哪儿去了“
身体生病,排病就从身体里走,当你上面能量多,就会影响自己睡眠,导致高血压
假如我们的身体是房子的话,你会粉刷/装饰也就相当于我们身体的外在装饰,你会考虑它的结实程度用钢筋水泥,那也是到了物理状态:养身保健
心理层面:你会买书,听课(关键是听的什么课)是灌入很多知识的课,还是带回家的课,能够全方位关照自己的课
我们常常花一二万买包不心疼,交一二万学费会比较计较
而内心的养护:做一下身体的清理,断舍离,而心堆/积/存/攒的东西,习惯性的一点一层的裹着,直到心不会再流动,处于麻木状态,我们却很少用心花功夫给心灵做个美容
心是君主之官。当我们对钱对时间左右,多了很多习性/诱惑也在滋养着贪婪,对某些方面有了贪欲,那种不安全感和内心你的匮乏让我们喜欢屯东西,衣服,房产,对外界所有多了很多评判,很多怨言,(嗔)长养了很多习性,如果没有觉知,处于无明状态就成了”痴“,形成了恨的体质,面容也会跟着改变,细胞就记录了这样的心性,所以”身心不二“”“身土不二”
“嗔”恨伤心,会导致心血管系统问题,怨气重,脾胃不好,一片虚寒
身体为什么是这样的状态?
解决末端问题是下医的方式,而解决上端的问题,也就是正本清源,是自己的的问题,我们找到根源,就像是抓这绳子一抖动,你现在所有末端的问题就会随之脱落
有没有调整滋养我们的心——关乎幸福感,发自内心的快乐。能量梳理是长养我们心的部分,给心浇水
两性关系中卡点没有解决,出现各种状态只是不同的面目幻化出现在你的生活里。“食色性也”都是生命中重要的部分,在两性关系里是最能真实的面对自己,外面很多课程教夫妻相处之术,而真正的是溯本清源,找到两性关系相处之道,看到自己的卡点,最终是如实如是的去面对自己,理清自己与自己的关系
我们想要的状态一定不是我们刻意去做出来的,分离的,就如修行不是修行这个事,不是剥离出来的状态,而是从你内在自然的呈现出来,和你一起自然散发
作业:在即望婚姻里你做什么反思?你是什么样的角色,对方是什么样的角色,你们是什么状态?
直面到什么程度,就会疗愈到什么程度?
你在婚姻里面长养的是什么?
有爱没有爱和会不会表达爱是两码事,男人是不会表达的生物,却可以用很多方式表现出来爱
性为什么能和谐?
愉悦性:很多关系不是发自内心,就会心存芥蒂。当你心上的衣服没有脱去,就会带着评判,多一层评判就多一层衣服,当
你仰视时,心上的衣服全部脱落
很多家庭是圣母型和男仆型,这样的组合,圣母中的女皇晚年会凄凉,而男仆型也会得病,当你不断说先生“做这么点事还做不好意味着他做不成大事。
颜值/挣钱能力/能干=妻子,抽取这个优势心理用在婚姻中,很多婚姻也是卡死在自己的优势上,你的优势带不走,却只能带给他人伤害,当对婚姻绝望时是否定到放弃状态
我们要对自己当下的状态有所觉知,当你开始觉知是,末端自然会改变,当你停留在”术“上,只是嘴上去夸,对方是不会收到和改变的,欣赏是发自肺腑的
妻子为坤为犹如大树的根系,夫为乾位是天,坤德:成熟的谷子,弯腰下来,虚怀若谷,把家托起来,长养家里的一切。守好坤位就如成熟的谷子一般柔软
妈妈是男人的第一个子宫,婚姻也是男人的子宫,你会不会包裹他,他要的安全感,归属感才能成家立业。当一个男人找不到归属时,就成为游魂
女人旺三代:你先生,父亲,子女
当评判少了,你自然会欣赏他,感谢他,眼神自带柔光和敬仰
先试着找自己的问题,再去用心看见对方
看一个人的整体身心状态,才能关照一个人
爱 金钱