今天只一坐,65分钟。
这两天事务比较繁杂,生活和饮食节奏被打乱了一些
因此刚上坐时的觉受也比较散乱
没办法,在世俗中禅修不就是这样的么?
应对的方法我也早已纯熟,
它乱由它乱 静静的安坐就好,
过了一会儿,心识熟练的寻到本觉,
于是,眼前明亮了起来,心神合一。
今天只一坐,65分钟。
这两天事务比较繁杂,生活和饮食节奏被打乱了一些
因此刚上坐时的觉受也比较散乱
没办法,在世俗中禅修不就是这样的么?
应对的方法我也早已纯熟,
它乱由它乱 静静的安坐就好,
过了一会儿,心识熟练的寻到本觉,
于是,眼前明亮了起来,心神合一。