1.今天感觉到论文初稿交稿的焦虑了吧。感觉时间还不够用,睡觉不够用、写论文不够用,之前时间都去哪了?昨天感到要给自己设置截止时间,那么今天践行了还完成的不错,给自己大大的肯定。其实在此还感受到了自己得把时间往前推,前期紧凑一点,往前想一步,解决自己的紧张焦虑情绪,可以把冥想和相关情绪管理的方法用起来,好好管理自己情绪问题。
2.今天和老妈通视频了,老妈还是很开心的。可能是最近没睡好,老妈会问最近怎么了,我说一切安好。老妈说怎么记得打电话啦,我说想你了。老妈笑了,在一起又会吵闹,几天不见就想啦。是呀,我好像从来没对着老妈说想你了,感觉很肉麻。但是今天说了之后好开心。也许和老妈说说笑笑很棒。是得多关心父母,就像尼格买提《一夜长大》说的父母的债就是你欠我我欠你总是还不完。我也不想还完,真想一直长不大,又想尽快还完,想快点长大,照顾他们。
3.今天开到群里面的书评,不知道在哪写书评,感觉好棒。王小线说的看书还不够,还要写出来,光看工具书不够,还要看文学类作品。我感觉之前主要看工具书,心理方面的,成功类的鸡汤文章看了一点,但是文学类作品没怎么看过,并且对于书籍没有写过书评,今后多多积累。
4.抽奖《终身学习》,感觉就像牧清影说的中奖绝缘体。确实,自己好像从来没中过奖。
5.感觉现在记的事情都越来越正能量了呢?是和叶子学的吧。
明日
1.《各有各的活法》
2.挑战看新书
3.写论文,对消费者需求、竞争者、现状问题进行完善
4.多培养兴趣:阅读、锻炼、其他
5.合理利用时间和提升效率