90天践行收获
易效能的课听的人心情激动，践行的路上更是看到自己越来越强大，内在里越来越丰盈！首先要感谢我自己的坚持和选择，我能选择去学习易效能就是想要改变自己的当下生活状况，自己敢为自己的未来付高额的学费，我很欣赏自己，欣赏自己的价值观，欣赏自己的执行力！
其次，我在小组的帮助下执行了易效能的践行成长，开始的抗拒周会，到后来的期待周会，每次周会里的收获都是满满的，感恩永华带给我们的帮助，给了我们很多实际的指点。本周我就把手机上所有的铃声都研究了一遍，我的印象笔记和奇妙日程都可以做到闹铃提醒了，
本周的精神状态不集中，还好每天坚持去打球，运动一下出汗，浑身还是很舒服的，能有更多的正知正觉，正念，运动和静心带给我的是有内而外焕发和成长！
三只青蛙要从这周开始，每天睡前需要提前列好清单，早晨早起后就能很好的投入了！软件的的闹铃搞好了，现在可以好好的收集自己的梦想了，我需要整理思路，
本周开始还要把叶老师的十堂课重新听一遍！加油！为自己的成长和越来越好感到高兴！
