红景天，您知道多少呢？去过川藏线的朋友们，应该都不陌生吧。很多驴友应该也都恰过含有红景天的产品，据说长期服用可以改善体质，减轻高反，但是不少驴友都说其实用处不大。那么红景天到底是怎么样子的呢？这里小编整理了一点关于红景天的资料，分享给大家，了解中草药，消除知识盲区。
1、红景天分类
红景天，多年生草本植物，别称有：扫罗玛布尔(藏名)、苏罗玛宝(藏名)、九死还魂草、仙赐草等。
木兰纲 Magnoliopsida
蔷薇亚纲 Rosidae
蔷薇超目 Rosanae
虎耳草目 Saxifragales
景天科 Crassulaceae
红景天属 Rhodiola
红景天 Rhodiola rosea
红景天生于海拔1800-5600米的山坡草地、灌丛中、石缝中，主要分布在北半球高寒地带，如东亚、中亚、西伯利亚及北美地区。红景天的种类丰富，全球约有90种，我国有73种2亚种7变种，如西藏地区就有32种、2个变种。2021年9月7日，红景天正式被列入我国Ⅱ级《国家重点保护野生植物名录》，严禁非法采挖。
《中国药典》中红景天仅收录大花红景天这一个品种，因此一般在国内保健产品配方当中见到红景天提取物，那么所用到的原料就是大花红景天。
2、医书药典记载与近现代研究
·《神农本草经》——是华夏民族第一部医学著作。“景天为上品73种之一，属上药。为君，主养命以应天，无毒，多服，久服不伤人，欲轻身益气，不老延年者，本上经”。
·《千金翼方》——成书于唐朝，是‘药王’孙思邈的著作。其中记载“景天味苦酸平，无毒，轻身明目，久服通神不老”。
·《四部医典》——这是一部成书于公元8世纪末的藏医学经典著作，它代表了当时藏医的最高医疗水平，后来被翻译成英、德、蒙古、日本、俄文等多种版本广为流传。几千年来，身处高海拔地区的藏族同胞，就有食用红景天的传统，实际生活、生产过程中见证了红景天的神奇作用，长期服用可强健体魄、延年益寿。
·《本草纲目》——成书于明朝，是‘药圣’李时珍的著作。其中这样记载红景天“主治小儿丹毒，发热，妇女漏下，赤白，轻身明目”。
红景天使用历史悠久，近现代关于红景天的研究更是多如牛毛，据统计，在1989年至2023年内，关于红景天的相关文献共计2460篇，其中包括期刊论文1229篇、会议论文60篇、专利文献2037篇。这些文献涵盖了中国医学、内科学、药学等多个领域。从古至今，人们都很重视红景天的开发、利用。当今时代，人们更加意识到健康的重要性。因此，植物资源成为世界各地人们开发产品的宝库，我国是世界上最早、最成熟使用中药草植物的国家，拥有丰富的植物资源和使用经验，前人的经验与科技融合，将会使传统中草药焕发出新的活力，弘扬中华文化，为造福世界人民贡献力量。
3、什么赋予了红景天独特的生物活性呢
红景天的主要有效成分包括含有黄酮类、苯烷基苷类、有机酸类、多糖类等化合物，此外还含有淀粉、蛋白质、脂肪、黄酮类化合物、酚类化合物及微量挥发油，以及具有生物活性的微量元素铁、铝、锌、钴、镉、钛、铜、锰等。这些复杂的成分赋予红景天独特的功效，严酷的生存环境激发了红景天的生存本能，“适者生存”红景天成功抵挡住了恶劣气候环境的考验。中草药具有抗逆性，越是环境恶劣，越能长出好药材。因此，虽然红景天亚种繁多，但是经常提及的品种主要是：大花红景天和玫瑰红景天，它们往往生长在植被稀少，人迹罕至的地方。
大花红景天
大花红景天(Rhodiola crenulata （Hook. f. et Thoms. ）H. Ohba)也叫大叶红景天，生于海拔2800-5600米的山坡草地、石缝中，产西藏、云南西北部、四川西部。收录于《中国药典》，其根部入药，主要活性成分是红景天苷(Salidroside )，大花红景天在国内可以作为保健食品或药品原料来使用。
玫瑰红景天
玫瑰红景天(Rhodiola rosea L.)也叫蔷薇红景天，生于高寒地带的山坡林下或草坡上，产新疆、西藏、陕西等地。其主要活性成分是总络塞维(rosavins )+红景天苷(Salidroside )，一般认为络塞维是玫瑰红景天独有的成分。玫瑰红景天国内不能用，出口为主。
红景天苷是一种糖苷类物质,主要由糖部分(葡萄糖和果糖)和酸部分(大豆酸和柠檬酸)组成。红景天苷又称毛柳苷、红景天甙，英文名称:Salidroside ，CAS号10338-51-9，分子式C14H20O7，分子量300.304，具有广泛的生物活性。
总络塞维又称肉桂醇二糖，是络塞维Rosavin+络塞琳Rosarin+络塞Rosin三者之和，具有提高免疫力功能、保护心血管及防癌抗抑郁的功效与作用。
关于红景天提取物的功效研究浩如烟海，多数研究成果目前仅停留于动物实验，临床研究案例较少。关于红景天提取物的应用没有收集到更有说服力的资料，不做介绍。尽管红景天有诸多的优点，但是在实际生产应用中，红景天的开发利用尚不完善。因此，有人认为红景天的研究只是‘噱头’，并没有实际作用。但随着科学技术的进步，红景天‘研用结合’必将更成熟。
4、红景天提取物发展瓶颈
红景天属于高寒多年生草本植物，自然资源十分有限，大花红景天等景天科植物更是被列为国家二级保护植物，野生原料供应不足成为红景天提取物应用的一大难题。前文提到，红景天的独特生物活性得益于其生存环境，严酷的生长条件给人工种植带来了极大挑战。因此，红景天提取物的发展需要解决原料短缺的难题，未来需要更多的力量投入，才能使这一珍贵的植物资源得以保护并被深度开发。
另一方面，化学合成法也是一种途径。根据研究，人们认为红景天提取物的活性物质主要是红景天苷。红景天苷可以通过其他化学物质通过一系列的化学反应得到，但是化学合成法需要引入催化剂、其他化学物质，人为的化学反应很难做到100%的全部反应。因此，少量的催化剂、化学物质残留成为化学合成法的痛点。
