良好的情绪管理模式越小培养越好，那么父母做些什么能提高孩子的情绪管理能力呢？
第一，感受孩子的感受。
父母若是不关注孩子的感受，只是盲目的追求教育的方法和技术，其效果往往背道而驰。
第二，谈论孩子的感受，帮助他认知自己的情绪。同时引导其准确表达自己的情绪。当孩子感到父母懂自己的情绪，就会感受安全和被理解，这对增进亲子感情尤其有好处。
第三，引导孩子换位思考，帮助他更全面，更完整的看待问题，以此可以更好的提升思维能力和情绪控制能力。
第四，引导孩子正确处理感受，其一是引导他恰当表达，然后是帮助他冷静下来更充分的思考。
