图片发自简书App
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#打卡# 03月31日
天气雨
【我的进度】：日跑2公里坚持第278天，每日5点多早起坚持第206天,每日seven全身锻炼坚持第122天。
【今日三件事】
1.本月总结并修改下月计划；
2.申报见义勇为材料并安排英雄们接受慰问事宜；
3.政协委员发言材料准备。
年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负，每日冥想、阅读、跑不少于2.22公里及2分钟plank，打卡；
本月大青蛙：在高标准完成工作的前提下，演讲复盘并做好馒头，阅读4本书并作简书输出！
本周大青蛙：演讲营馒头、阅读《好好学习》，共275页，今天阅毕。
【小确幸】：
身边英雄们今天将接受领导的慰问，继续弘扬正气，传递正能量。
【反思/总结】
雨天室内跑步运动也要坚持，晚上时间要充分利用并提高效率。
刷脂营第12天：休息。
