2020-03-07【反思日记】

2020年3月07日

我是蔬菜Cassie,我是曾国藩日反思日记践行者。

我的目标是:从知道到做到,通过刻意练习,养成会影响我终身的日反思好习惯!

我对我的人生100%负责,我说到做到,我会以最高标准完成日反思日记。

我可以通过不断重塑自己来实现任何目标!

今天是反思日记第41天,第六周第6天本周:

站在上帝的视角来审视今天:

今天怎么样?

今天早上跟新认识的伙伴因为课程要求电聊了一个小时多点,练习了聆听,但是感觉自己好像做的还不够好,自己在这方面经验也有限,只能听。3只🐸吃掉了1只,上午临时多出两件事情,所以从11点开始到下午参加课程之前,都没时间吃青蛙,这个是我之前没有预测到的。看来青蛙要好好的重视起来!

今天下午参加疗愈课程看到了说出来的话比思维还快,也看到了要多爱身边的人,特别是家人❤️下周考虑考虑把这个作为好习惯打卡项目,我先想想怎么做~✌️

有什么挑战?

吃青蛙🐸挑战!时间管理问题出现在反思日记里很多次了!这个问题不轻!聚焦断舍离也是今天看到的!循序渐进,吃青蛙也是这两天加进来的好习惯,希望会越做越好!断舍离坚持有两三周时间,目前感觉这个意识每天强化一下非常好~身边的东西都是自己喜欢的😍

是否成为更好的自己?

是的。看到了潜意识的引导。非常感恩Grace老师❤️


【目标】坚持日反思日记公开

【时间】90天

【地点】简书

【检查目标】

1、每天晚9:00之前完成简书更新[公开反思日记],分享朋友圈。

2、每周/月复盘总结[公开反思日记],分享朋友圈/微博。

若没有做到,朋友圈点赞监督的朋友,前一天分享每次每人20元红包。

我一定为自己的言语负责,说到就一定要做到!

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