昨天因为别人的不礼貌,有些许生气。而且是那种控制不住的愤怒。
其实事后觉着没必要,但是当时就是觉着情绪不好。
一股火在胸腔里面。通过跺脚发泄出去了。
换成以前我会生闷气。后来知道伤害身体后,再也不生闷气,不满意的地方就自己说出来。
但是要调整心情是很重要的,还是得修炼,修炼到把不理智的人当作垃圾人,不值得生气。
昨天晚上买来的今天要做的饭,可能真的长大了,更喜欢吃家里自己做的饭,虽然有些累,可是干净卫生油少。
计划少食多餐,姥姥就是长期这样吃,很瘦,我也准备学一学。
努力做一个自律的人。
昨天因为别人的不礼貌,有些许生气。而且是那种控制不住的愤怒。
其实事后觉着没必要,但是当时就是觉着情绪不好。
一股火在胸腔里面。通过跺脚发泄出去了。
换成以前我会生闷气。后来知道伤害身体后,再也不生闷气,不满意的地方就自己说出来。
但是要调整心情是很重要的,还是得修炼,修炼到把不理智的人当作垃圾人,不值得生气。
昨天晚上买来的今天要做的饭,可能真的长大了,更喜欢吃家里自己做的饭,虽然有些累,可是干净卫生油少。
计划少食多餐,姥姥就是长期这样吃,很瘦,我也准备学一学。
努力做一个自律的人。