丰盛之法贯穿整个宇宙，却不会流经以匮乏为信念的通道。
——保罗.扎特
①早起给家人煮一碗热呼呼、香喷喷的抄手。顺便打扫卫生，这些天的能量状态都比较好，干活有劲儿。弄完屋子再把天意运动108拜做了，就在做的过程早始到结束，昨天不小心扭到的左脚好像没那么痛了，活动自如多了，自我感觉很神奇。
②下午先生仍是和我出门找个地方晒太阳，瞌瓜子。轻松的氛围打开了一个关于大儿子接下来的发展的话题，我们都感觉需要来一个家庭会议，坐下来聊聊。喜欢这样的家人间的共商量，去促进家人彼此的进步。
③今天也是元宵节，晚上按大儿子需求烧的牛腩味道很受欢迎哦，我自己腌的腊肉很香还不咸，先生大加夸赞。晚上有元宵晚会相伴，真好！
今天恰巧读到罗振宇老师的一篇文章，让自己幸福是一种能力！不得不分享分享，因为，我一直在实践的也正是如此。
附：
人生就是心电图。你身上发生的只有好事，这怎么可能？人生就是心电图，一定是有起有伏的。
积极心理学特别强调一种心态：对于已经发生的事，要学会从积极的角度去理解。一件事结果不好，难道就真的毫无收获吗？积极心理学认为，一件不好的事情，它永远有有利于你的地方。你一定不是全盘皆输。那么，你的收获是什么？从这个角度想，心态会变好，还能把经历转化为优势，让自己越走越好。
积极心理学提倡的是“理性乐观”。也就是我们要理性地去考虑未来的各种可能性，有一种终局意识，同时，我们依然要朝好的方向去努力。
具体呢，不断放大当前幸福瞬间前。
幸福是藏在平凡生活中的每个场景里的。活在当下，就是要学会在柴米油盐的日常里，主动识别和品味那些转瞬即逝的幸福瞬间。我们常习惯盯着远方的 “大幸福”，却对眼前的小美好视而不见。那些孩子的嬉闹，一顿热乎的饭菜，都是幸福的信号，我们不能对它们视而不见。
一个特别实用的方法，叫“三件好事”。就是在一天的结束之前，记录一下今天发生的三件好的事情。这些好事可以来自生活里的点点滴滴，只要是让你感觉良好，什么都行。有意识地去充分关注和体验它。
慢慢的，你将如你所练习，如你所描述的一样了。感恩罗振宇老师给我的同频共振的确信力量。
