2020年，对现在的自己狠一点，对未来的自己好一点。

2020年，拆书塑己计划正式启动，每14天拆一本书，每月一本书。

2020年，第二本书——《少有人走的路》。

明天的自己，我来了！

拆页七

选自《 第二部分：爱 》

P78

爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

我必须做几点说明：首先，“心智的成熟”这一字眼，可能会使人联想到宗教意义的爱。任何笃信科学的人，对于“爱”具有的宗教色彩的定义，肯定不以 为然。但我的定义，并非来自某种宗教性思维，而是来自心理治疗临床经验，也包括多年的自我反省。在 心理治疗中，爱的地位无可比拟，大多数病人却对爱的本质似是而非。有一个年轻的男性病人，他胆小怕事，性格拘谨而内向，他对我说：“母亲对我的爱太深了！我到高中三年级，她都不肯让我坐校车到学校去。 我苦苦哀求，她才让我坐校车。她怕我在外面受到伤害，所以她天天开车，把我送到学校并接我回家，这给她增加了许多负担。她真的是太爱我了！”为了顺利完成治疗，我必须让他意识到，他母亲的动机，可能与爱没有关系。原因在于：首先，爱与不爱最显著的区别之一，在于当事人的意识思维和潜意识思维的目标是否一致。如果不一致，就不是真正的爱。

其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善， 意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。换言之，我们付出爱的努力，不仅能让他人的心智成熟，自己也同样获益。

第三，真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他 人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟， 自己的心智也不会停滞不前。我们为他人着想而自我完善，这与自我约束不会产生对立。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨道， 二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。

第四，爱是自我完善，也是帮助他人完善。它意味着持续努力，超越自我界限。爱，不能停留在口头上，而要付诸行动。我们爱某人或爱某种事物，就不可能坐享其成，而是要持续地努力，帮助自己和他人获得成长。

在爱的定义中，我用“意愿”这一字眼，是想强调它在情感领域中的地位，远超过一般的生理或心理 “欲望”。“欲望”未必能够转化成行动，而“意愿”则可成为导致实际行动的强烈欲望。二者的差别，类似于说“今晚我愿意去游泳”和“今晚我要去游泳” 的差别。人人都有爱他人的欲望，但很多人只停留在 想法和口头上。爱的愿望不等于爱的行动，真正的爱是行动，是基于灵魂的行动。你认为自己爱他人却没有躬身实践，就等于从未爱过。与此同时，不管是爱自己还是爱他人，为心智的成熟而贡献力量，也须出于自主的选择，也就是爱的选择。

「I，重述知识」（必选）

什么是爱，请归纳总结拆页中内容，并请用一些图案或你绘制的图画表达爱，在图中给出一些语言来诠释。

：没有一只大雁不是雁群，从雁群理解“爱”

当人们谈论“爱”的时候，很容易和男女之爱划上等号，让爱的范围变窄、含义也变得狭隘。因此，我用人以外的物种——大雁，以及大雁的一种特定的飞行行为——人字队形来解读爱。

1，爱是内外一致，即意识思维与潜意识思维是一致的。每一只成年大雁都要在飞行的过程中担任头雁，承担最强的气流冲击，为后面的大雁创造更轻松的飞行环境；也会在自己力量衰弱时将领头雁的位置交给体力更充沛的其他大雁。不论是承担还是交棒，都是为了顺利到达目的地。

2，爱是长期的、渐进的过程，在这个过程中心智逐渐趋于成熟。大雁迁徙的路程动辄千里，在一生中也会经历许多年。幼雁的第一次飞行是在成年雁群的保护中，在保证自己不掉队的同时学习着怎么在飞行中与其他大雁配合，当来年春暖回迁的时候，长大的幼雁也会承担起领头雁的责任；而当年老衰弱时，又会像幼时在保护中飞行。

3，真正的爱即是爱自己，也是爱他人。成年大雁爱团队的行为就是切实的旅行领头雁的职责，这样的以身作则是给幼雁最好的示范，雁群的生命在示范-模仿中延续，大雁不会说爱，但爱代代相传。

4，爱是自我完善，也会帮助他人完善。雁群在飞行中会结成一个整体，在休憩时是一个一个独立的个体，整体与个体完美的融合。

「A1，激活经验」（必选）

挑选你生命中曾经有过的你认为有“爱”的关系，用拆页中的知识点判断分析，你认为的爱是爱吗？

：职场可以有爱吗？

要回答这个问题，取决于我们对于“爱”的理解。“职场”和“爱”，这两个词似乎怎么也不应该放在一起。认同的人说“公司是个大家庭”，不认同的人说“同事不是家人，没有义务无条件的付出爱”，甚至于“职场之爱”在一些企业文化中是禁忌话题。不论是持有其中的哪一种观点，都是对“爱”的不完整认知导致的。

当我在读这一段文字的时候，脑海中涌现的是我和同事之间的互动。在担任管理工作的早期，我认为就是要对工作负责，对企业负责，身为员工“拿人钱财替人消灾”，干活是天经地义，尚未理解到有生命的人和无生命的制度是无法碰撞出火花的。

随着阅历和经历的积累，渐渐明确了自己的领导力目标——“成人达己”，在帮助同事们自信面对工作、面对挑战、面对未知未来的同时，让自己更加的完善。当我们抱持着完善自我与他人的胸怀，成为榜样和引领者，为了这个目标坚持不懈时，爱会自然流露，爱可以在职场中生根发芽。

拆页设计：李真71

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来源：简书

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