从进入职场开始， 执行力这个词好像一直与我们为伍，从未分开过。我们经常听到各种声音：

      1.一流的创意+三流的执行不如三流的创意+一流的执行；

      2.这个人做事太拖沓了，执行力不行；

      3.这个人很聪明，就是不干，未来发展受限，太可惜了；

      4.这个人其实资质一般，但是紧跟.听话，所以出活；

      乍听一下，成败都来自于执行力，唯有好的执行，才有好的结果；现实情况，执行确实是一个人那根长板，它决定了你能达到的高度。面对我们人人皆知的执行力话题，我们又做的如何呢？我们首先从一个图开始……

        在面对一个任务时，先问自己，会做吗？会。做了吗？做了。坚持了吗？嗯，搞定。当然在中间的任何一个环节有问题，都会导致任务失败。比如健身、减肥、写作、阅读、赚钱，好像但凡是正能量的词语听到最多的都是浅尝则止，哎，究其原因，执行力。但是如何提高执行力，我们自己想到的或者经常听到的是什么？第一，要坚持、一定要坚持；第二，不要犹豫，做就是了；

第三，听话照做就是了。第四，拿着自视为经典的心灵鸡汤天天喝。

    但是往往理想很丰满，现实很骨感，一部分人没做就放弃了，还有一部分人做了但是没坚持下来，就像马云的那句：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人都死在明天晚上。在这里，想引入一个重要的脑科学的故事：两匹马和骑手的故事。一个骑手驾着两匹马，其中一匹黑马，象征着直觉；一批白马，象征着情绪；还有骑手，象征着理性。

    我们经常有句话说，性格决定命运，强调性格在人生中的关键作用。但是如果我再问，什么决定性格呢？也许是我们与生俱来的，天然形成的。你的直觉，你的情绪，是由什么你的理性暨牵马人决定的，而你的理性是怎么决定的，是你的学识。这也是执行力的关键所在。

    我们说一个人的执行力不强，但是我们想想在抽烟、泡朋友圈、无谓的社交中，我们其实是执行力很强的，我们都能一直坚持下来。举个例子：自从有了智能手机，你就会看到手机就已经内化成了我们身体的一部分，每分钟都会把手机拿出来看下，看看新闻、看看消息、看看朋友圈，所以现在你也可以看到，丢手机的情况出现的就很少了，但是你也知道这明明没必要，不会给你带来什么好处，但是就是戒不掉。通过这个事我们好像明白了，在很多小事上我们的执行力是很强的，但是在某些重大问题上我们又很不一样了……

    比如我们求学、选专业、求职、相亲但是就没有了更多的执行力。

所以唯有不断提高理性这个骑马人的能力，才能驾驭得了你的直觉和情绪。执行力最重要的是把自己变成另外一个物种，还有就是要把你要做的事情内化成为自己的行为，比如说健身，如何提高其执行力？有人看到在健身房淋漓大汗，说这样太痛苦，但是其实你不明白，对于他们来说，很幸福。我在最初的时候也是这样，健身太累了，没有时间，不想去了，但是要内化，内化成你自己生活的一部分，输出就是你的身体状态好了、不容易生病了、更有精神了、显得更年轻了，这就很好，慢慢的就内化成自己生活的一部分了。

    还有就是做俯卧撑，最初好痛苦，因为你啥也看不到，除了累没有什么成果，但是后来你看到了输出，就是你的胸肌大了、身材苗条了、穿衣有肉、脱衣显瘦，现在再出去，很棒了。慢慢的就内化出来了，所以现在天天都要做100个俯卧撑。

    Ted里面有个关于克服拖延症的演讲，其实它就是执行力强的对立面，拖延就没有了执行，而执行就是克服了拖延。说到这里，他分析了拖延症人员和非拖延症人员的最大不同，就是拖延症人员有个猴子思维，而这个猴子是情绪和即时满足的代名词，我们会觉得这个事还有时间，可以先及时享乐，可以让自己的情绪而非理性来控制自己，比如看今日头条、抽烟，哈哈。这个事情在当时那个时刻是最爽的，但是过了那个时刻，我们更多的是悔恨、是不满，因为你还是被猴子占据了主动，而理性的人是不一样的，或者非拖延症人员，他们知道什么是最重要的，有明确的目标和详细的计划，他们要做的就是不断问自己什么最重要？不论做什么，都是围绕这个来做的。当然就拖延本身而言，又存在两种情况，一种是有截止日期的拖延，这个在截止日期前就开始行动了，但是有些事情，是没有截至日期的，比如健身、创业、成就梦想，如何处置，或者给自己设置一个截止日期，要明确的，这也很关键。