第一个，永远不要在意别人对你的看法。记住是任何人，特别是那些非亲非故的人，有很多人就是打压你，故意的看不起你，看不上你，让你不快乐，或者是喷你，嫉妒你，恨你。
记住这些全部都是给你的精神内耗，添油加料，他就是让你不快乐，就是为了故意打压你，他打压你，他才过得很舒服。
所以，你如果把这种人太当回事，你太在乎他，你就败给他了。
圣人王阳明很早之前就说明白了这个道理
如何控制情绪？
答案只有一个，就是不把情绪当回事。
你太在乎别人对你的看法，你太在乎这个人了，你就一定会失败，守在里面出不来。
记住，在这个世上，除了生死，其他都是屁事，你永远无法做到让所有人都满足。人心最恶的一面就是见不得你过得比别人好。
第二个，永远不要自卑。也永远不要感觉自己比别人差，这个人有没有钱，有多少钱，其实跟你都没有关系。有很多人就是那个奴性太强，看到比自己优秀的人，甚至一些装逼的人，这个胆子呀，就变得怯懦了。殊不知，有很多人都是装出来的，屎壳郎，外皮光。所以一定要牢记：永远不要觉得自己低人一等。
第三个，时间是有限的。你问一下自己今年多少岁了，别人让你的不快乐通常只是几秒，而这几秒呢，能够影响你很长时间的情绪，你问一下自己值不值？
我问一下你，你现在还记不记得2013年7月5号以及2019年3月26号晚上七点半，你跟谁吵过架，你肯定都忘完了，或者是往前推三年的下午五点钟，谁让你因为什么破事不开心，你还记得吗？你都不记得，只是你当时比较生气。
所以你想要快乐，就是把时间放的长远一点，永远不要因为一件事影响了你，那个叫做精神内耗。
人到老了以后，只会后悔自己年轻的时候没有做什么，不会后悔自己做了什么，所以及时行乐，让自己快乐一点，这样生命才好变得更有意义。
