菊花脑

南京有句俗话:“南京人,求不老,不吃鱼肉爱吃草,枸杞芦蒿菊花脑”。

南京人爱吃野菜是出名的,而现在的炎炎夏日里,菊花脑便成了餐桌上最常见的一道菜。

菊花脑

是的,菊花脑,是我来南京这么多年,最喜欢的一种菜,我喜欢菊花脑蛋汤。

记得刚来时,经常听到婆婆说买了菊花脑(涝)烧汤,她们老一辈喜欢说 “涝”,第二声的发音,当时根本没明白她说的到底是什么东西。

等到吃饭的时候,才发现那翠绿叶片和丝丝蛋花融成的一碗金玉交错的汤,看起来挺清爽挺好看,但我从未吃过。毕竟在我们老家,菜园子里种满各种蔬菜,完全可以自给自足,对野菜并不是那么感兴趣。

夹了一筷子菊花脑入口,有点说不出的味道,微苦,但也不是完全的苦,中间夹杂着点点清香,跟青菜类是完全不同的,刚开始有些拒绝,但慢慢地嚼着,开始感觉到清新满口,不由得又伸出了筷子。

后来才知道,菊花脑”是南京话的音译,其实就是菊花叶。它属于菊科,是野菊花的近缘植物,有大叶和小叶之分,两者均可食用。

菊花脑,与荠菜、茼蒿、马兰头、苜蓿、茭儿菜、马齿苋、枸杞头一起,号称“金陵八野”。菊花脑可凉拌、可烧汤、可包饺子包子,但这各种吃法我都没试过,除了菊花脑蛋汤。

他们说吃菊花脑可以降火,可以明目清心,是夏日防暑清火的佳品。

酷暑高温下,人的胃口也下降,对于大鱼大肉提不起兴趣,只想吃点清淡的,那么来碗菊花脑蛋汤是最好的选择。

从菜场买来新鲜的菊花脑,择去杂质,保留嫩绿的茎叶,用清水冲洗干净。再将两个鸡蛋打散,搅拌成蛋液,留置备用。

锅内加入清水,开大火烧开。水滚后,缓缓倒入蛋液,并用勺或筷子搅开,等待蛋花浮起。

将菊花脑放入,用勺子让其在沸水中打个滚,加油盐适量调味。一碗赏心悦目的菊花脑鸡蛋汤很快完成,蛋花黄白交织,菊花脑绿如翡翠,清清爽爽,让人胃口大开。

菊花脑蛋汤

这与野菊花别无二致的小小植物,真的很神奇,让人从一开始的无感,到慢慢爱上,成为生活里离不开的一小部分。如果不是在这里,也许永远不会碰见。

天热,那就来碗清爽的菊花脑蛋汤吧!

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