今天是2025的最后一天，看着网上都在写自己的总结，我也想追风写一个，可是打开简书又没有写的冲动和感觉。那就不冲动写了，理智的写吧。
一、2025年我历时7个月一口气把院长导师班赠的130节课学完，边听课边整理笔记，边反思，边实践。正向会娟老师说的，整理完之后我能量大增，这些知识滋养了我的心理，内心比以往强大了太多，那种凡事发生之前的恐惧心理小多了，多了很多的自信，可以看着问题发生，不说，而且悦纳，可以疏导孩子的情绪，有的时候还能向上举一举，孩子越来越好。我更清晰了和老小的培育模式，给孩子铺好回家的路，其余交给它自己，这是一个高认知的小孩，我相信孩子去，我也永远祝福孩子，有需要我立刻就上，没有事我不乱鼓捣。
二、2025我自己飞速的成长，我的情绪稳定下来，对孩子我大致有了我的教育思路，对工作我也重新定位，对家庭朋友等，我定位了一些边界，因为心里有数，所以遇见问题时能做到不慌乱，不焦虑，不评判，不指责，不内耗，看着发生就好，什么事情都有好的一面不好的一面，没有绝对的对错，而且表面看不好的事情，利用好它，反而对我们人生倒是更有指导，对我们更有意义，所以说，我不再抗拒不再恐惧，接纳，思考，反转，牟足劲学习我自己的，其余交给老天。
三、年末我又整理了文聪老师的30节女人成长必修课，我对两性情感和女孩谈恋爱又学习了一些知识，对和老公如何更好的相处也有帮助。现在我反思到，多年来，我太愧疚老公了，做了那么多妖，要不是老公太善良，太宽容，太有家庭担当，太有责任感，稳稳的托着我，我会掉在地上无数次，早就粉碎了，老公在我身上用了太多的能量，他的能量也不是用之不尽取之不竭的，我也要成长起来了，做好妻
子妈妈的角色，为了我们家庭的幸福举案齐眉一起努力，一切会越来越好。
四、其实自己越来越意识到，我欠老大的太多了。老大七岁时生了老二，从此把自己的关注点都放在老二身上。老二聪明懂事有眼力见，所以更觉得老大不懂事，不心疼妈妈，脾气暴躁，尤其在青春期，我一点也不知道抚慰孩子给孩子温暖给孩子爱，反而是比孩子反应还强烈，吵孩子骂孩子，说了一些极端的话，很冷漠无情，所以现在老大很少和我打电话，回家了也没什么深度交流，曾经我还为此埋怨孩子，现在想想，孩子太不容易了，换了我，我会恨死我自己的，青出于蓝胜于蓝，老大比我强多了，我接受，二十年积攒下来的问题，一定要花好几年才能解决，慢慢来，一旦我有了这方面的觉察，问题一定会解决的，一定会越来越好。
五、给自己又买了海勇老师的学习力的课，今年线上听了一次，再一次冲击了我现有的认知，我相信通过我多次的浸泡式学习，又会给我打开新的看待问题的视角。通过学习把我的心胸和格局由杯子变成桶的时候，虽然我不能避免身边问题的发生，但很多问题会迎刃而解，即使解决不了，我也会悦纳，起码我不会产生坏情绪，不会再随便发脾气了，不会再消耗我自己，我的身心是愉悦舒畅的，这就是学习的意义吧，学习是为了让自己拿得起放得下，让自己活的更轻松快乐。
六、随着学习的深入和学习效果的呈现，我有了新的学习方向，我要利用我的资源做我该做的事，向心理咨询师发展，我可以以自己的亲身经历和体会和做法，帮助身边的人，又可以变现，一箭双雕的美事我为何不做。当然这是我当下产生的一个强烈的念头而已，能不能变现，就看我学习的情况和时机，我现在就是卯足了劲学习就可以了，其他的交给时间交给老天，立足当下，顺其自然，为所当为，瓜熟蒂落水到渠成。
感恩我的2025，让我成长了一大截。
以一颗美好的心来迎接我的2026！
