周六
1、心情：候车厅和车上，都被手机绑架的人们。等大黄一个小时，他又被领导叫去做表格。
起床：7：40，入睡12点40分。
出门：8：30。
体重：65.5kg，本月目标64kg。。。
中晚午5个菜，腊排骨。
晚餐水果荔枝30个，吃太饱。拿10个出来，让他拿30个都不吭声，是婆婆拿出来的。还削好皮的苹果，一人一半
政哥：菜太闲了，腊排骨太油了。。。说他妈妈，让少油少盐。说水饺皮太厚了，没煮熟。
敷面膜0张+搽粉水1
通勤：太累了，起不来，睡不着。
下班：/
早餐：水饺，荷包蛋
加餐：梨子，苹果，石头饼
中餐：豆腐，豌豆，牛肉，黄瓜，腊排骨，米饭
晚餐：香肠，菜青，萝卜
下班：看电视6H，月红小红娘
顺序：喝汤，后青菜和米饭，最后肉。
平时，天天中午吃干锅、喝油汤，吃烧鸭饭+吃光锅底，怕浪费+连XUEY的都吃掉；晚餐吃大餐害怕浪费吃光光；
断掉：零食，坚果，油炸，辛辣，油汤。
锻炼：走1km+跑步0km，走5圈，跑0圈。
2、成功日记
买房：先还和置换房贷吧！
考证-0H
上课：耗费身体和时间，12：30入睡。。
咨询无果-那个软件造价工程师是个什么东西，罗在备考。。。
高级职称计划-发文，万方，万唯
3、复盘
积极思维：老姐反复说高途的课程要仔细听，亲情教育很有用。每天学习高途课程，心态，积极，阳光。
积极思维：回听5门课程；熟悉毕业论文方法途径；作业，写完就可以。。。
积极准备：从现在开始备孕，计划11月怀孕，工作到。开始跑步锻炼，减轻体重2斤/月。
积极准备：积极准备发表两篇论文，明年怀孕无法完成。。。
积极准备：未来七年的生活和工作规划。失业就去新西兰种菜，去澳大利亚开卡车。
4、感恩
努力继续工作三年到40W，以后可以去新马泰的FDC。
坚持每周3次的1小时运动。
5、明日待办
1、预习课本运筹学。
2、打印英语作业。
